I le gagana Eleni: e sili atu i le tele, fai mai: por-toh-KAHL-yah meh MEH-lee
O fualaau aina suamalie o se mea e sili ona fiafia i ai Eleni, meaai manaia, ma se faaopoopoga sili i le laulau o le taeao. E manaia le tautua na o oe, ae e mafai ona e laeiina i se solo o le meli Eleni faʻailoa. E tusa lava pe e te liliuina ata ma tuueseese i vaega, o le fua 1-2-3 lea (tasi laasaga, lua mea e aofia ai, tolu minute) e faaopoopo atu ai se paʻi manaia.
Mea e te Manaomia
- 1 poʻo le 2 oranni (poʻo
- clericines )
- 2 i le 3 mataʻu o le Greek thyme
- meli (po o isi meli o lau filifiliga).
- Filifili oe: paina (eleele)
Auala e Fai Ai
- Taʻu fasi lanu, momotu i ni fasipepa (poʻo le tipi).
- Faʻasaga i se meaʻai, ma faʻasolo i le meli.
- Faʻasalaga, faʻaopopo se fuālaʻau manogi o le sukanamon.
Ua faia!
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 1204 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 14 mg |
| Carbohydrates | 323 g |
| Faiga o le fiva | 10 g |
| Puipuia | 4 g |