O le mealilo i lenei fua o le lemonade o le faʻaaoga sina sikaleti faigofie, faia i le kuka o le suka ma le vai, ona faʻamafanafana. Ua uma ona solo le suka ma ua faʻafefiloi ma le matagofie i le lemon.
Mea e te Manaomia
- 1 ipu vai
- 1 ipu suka
- Fua mai le 4-6 lemoni
- 4 ipu vai malulu
- Mugala toto
Auala e Fai Ai
1. Faʻafefiloi 1 le vai vai ma le 1 ipu suka i totonu o le tamaʻi pepe. Aumai i se vevela, faʻavevesi pea, seia oʻo ina solo uma le suka. Tuu le malulu ma le pusaaisa. (O le siva faigofie lea.)
2. Faʻafefiloi lelei le sipuni faigofie i le sua mai le 4-6 lemoni (faʻavaivai pe leai, pei o oe) ma faʻamalosi lelei. Faaopopo 4 ipu vai malulu ma fefiloi. Taumafai e faʻaaoga vai faʻafefeteina mo nisi fizz! Liligi i totonu o le vai vevela poʻo le lapoa tele, faʻapipiʻi lelati lemoni pe a fai e te manaʻo i ai, pe teuteu foʻi i mint.
Ou te manaʻo e fai le tele o lemonati ma faʻamaʻalo i atigi pusa lapisi, faʻaopoopo i le kesi i le lemonade aua e le faʻaitiitia pe a faʻafefeteina 'ice'.
E mafai ona e faʻatupulaʻia le aofaʻi o lenei fua faʻatatau, e fuafua lava i le aofaiga o lemonati e te manaʻo ai.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 146 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 5 mg |
| Carbohydrates | 39 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 1 g |