Sugar e le mo tagata uma ma o le tele o pese sangria e aofia ai sina vaega tele. O loʻo i ai se isi filifiliga ma o le maualuga o le suga sugarria e lelei pe afai o loʻo e saili e tipi le suka mai lenei vine fiafia fiafia.
O faʻasalaga masani mo ni faʻamatalaga faʻapitoa tau soifua maloloina e mafua ai le toatele o tagata e toe mafaufau i a latou meaʻai suka. O isi o loʻo saili e faʻatapulaʻa le aofaʻi o suka latou te faʻaaogaina. E tusa lava pe e te paʻu i totonu o nei vaega ma o loʻo e matamata mo se faʻalavelave le mautonu, o lenei fua o le sangria e leai se suka e matua vavaeeseina ai le maualuga o fuainumera faasinomaga.
O le ki i le tipiina o le suka e aunoa ma le aveesea o le suamalie o le faʻaaoga lea o le nevela agave nai lo le suka. O se suiga faigofie lea e mafai ai ona e fiafia i le fouga o le sangria e aunoa ma popolega.
Mea e te Manaomia
- 1 (750 ML) uaina mūmū fagu
- 1 lemoni (tipi i totonu o tina)
- 1 lime (tipi i totonu o tina)
- 1 moli (tipi i totonu o tina)
- 3/4 ipu vine (fou pe malulu)
- 2/3 cup agave nectar
- 2 ipu fufulu vai (kulupu kalapu)
Auala e Fai Ai
- Liligi le uaina i totonu o se fagu.
- Somi le sua mai le lemon, lime, ma moli moli i le uaina. Toto i le fualaau aina ( tuuese fatu pe'ā mafai).
- Faʻaopoopo le agave nectar ma faʻaleleia lelei.
- Totogi i le po.
- Faʻaopopo le vai faʻafefete poʻo le kalapu kulupu, fugalaau, ma le aisa aʻo leʻi auauna atu.
Le tele o faʻamatalaga mo le faia o se Sugaria Suga Suga Tele Tele
Le Sangria Sili e Manaomia le Malolo. Afai e te manaʻo e auauna atu i le sangria i le taimi lava lena, faʻaaoga le uaina mūmū mūmū ma tautua i luga o le aisa.
Ae ui i lea, ia manatua o le pese sili ona lelei e toʻa 24 itula i totonu o le pusaaisa, lea e mafai ai e faʻamalo ona manumalo moni ma avea ma tasi.
Filifilia o le Uaina. E i ai le tele o vine mumu e filifili mai ma toetoe lava o le a lelei i lenei fua o Sangria. O nisi o fautuaga maualuga o Cabernet Sauvignon , Merlot, Rioja reds, Zinfandel, ma Shiraz.
E leai foi se manaʻoga e faʻaalu le tele o tupe i le uaina mumu mo lenei (poʻo se isi) Sangria. O le sogasoga lelei o le a tausia lelei soʻo se le atoatoa i totonu o lau uaina, o lea la e te lagona le saoloto e filifili se fagu vaʻai tupe ma faʻapolopolo vine lelei lelei mo isi faʻamoemoega.
Agave Nectar. Agave nectar e sili atu le suamalie nai lo le suka paepae masani. E ui lava o lenei fua ua uma ona faʻaaogaina i lenei mafaufau, atonu e te manaʻo e toe faia ni fetuunaiga. E moni lava lenei mea pe afai e te filifilia se uaina suamalie pe taʻalo faʻatasi ma fua.
- Amata i le 1/2 cup agave nectar ma fafagu le sangria.
- Tatau ma faaopoopo atu ni nectar (1 sipuni i le taimi) pe a manaʻomia.
- Fai ma toe fai seʻia oʻo ina suamalie le sangria mo lou tofo.
Le Fua. E pei o soʻo se pese, lagona le saoloto e suitulaga i le isi fua mo fualaau. Peʻa, mangoes, isi vine, ma le tele o isi ituaiga o fualaau suamalie e faia ai pese matagofie. Filifili mea o loʻo i le vaitau ma e oʻo lava i le fausiaina o lau lava aganuu masani. O fua o le citrus e tatau ona tumau, ae ui i lea, e taua i le Sangria faavae. Faʻaalu le taimi e faʻaaoga ai fualaau aina fou ona o le a sili ona faaleleia lau vaiinu.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 106 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 3 mg |
| Carbohydrates | 15 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 0 g |