O lenei pata o le pīnati ma le sukalati Tiger Fudge faʻataʻitaʻiga e faigofie tele ma lelei tele! E manaʻomia na o le tolu mea e mafai ona faia i totonu o se microwave - faʻafefea tele lena ?! Ae aua le faʻatagaina oe e le poto mea e lisiina oe valea - e matua manaia ma faʻafefiloi, faatasi ai ma le faʻafefiloi lelei o sukalati ma le pīnati pata.
Mea e te Manaomia
- 8 aunese (1 1/4 ipu) keke keke koko lanu paepae
- 8 aunese (1 1/4 ipu) keke lakapi kulimi suamalie
- 1 1/3 ipu ipu pata pipi (vaelua)
Auala e Fai Ai
1. Saunia se pan e 8x8 e ala i le ufiufi i le alumini pepa ma felafolafoaʻi le pepa faʻatasi ai ma le faʻavelaina o le kuka.
2. Tuu le sukalati paʻepaʻe ma le 1 le ipu o le pata pipi paʻu i totonu o se ipu eletise e tele-siʻomaga masini umukuka-saogalemu. Tuu le sukalati suamalie ma le 1/3 ipu pata pipi paʻu i totonu o se pusa masini e faʻaoga ile microwave-saogalemu.
3. Microwave le kulimi kulimi paʻepaʻe seʻia oʻo ina faʻafeusuaʻi ma lamolemole, faʻaosooso ina ua maeʻa minute uma. Toe fai lenei lava faiga e tasi ma le kulimi sukalati suamalie.
4. Faʻaaogaina se sipuni tele poʻo le fuaina o le ipu, ia tuʻu ai ni nai kulini paʻepaʻe paepae ma le sukalati i totonu o le pusa saunia. E le tatau ona lelei pe saʻo le mea lenei, ae na o le manaʻo e faʻamautinoa ua tufatufa lelei kalama ma e le o luga ole pito i luga poʻo lalo.
5. Aumai se naifi kulumu ma pupuu faʻataʻamilo i totonu o le pani, faia ni lanu o lanu ma faʻafefiloi malati e lua. Aua le soona tele, a leai o lau fudge o le a avea o se lanu enaena enaena!
6. Tuu le apa i totonu o le pusaaisa e malolo mo le tusa ma le 2 itula. A maeʻa loa le lole, aveese mai le pusa ma tipi i totonu o le 1x1 inisi sikuea e auauna atu ai. Teuina i totonu o se koneteina i totonu o le pusaaisa mo le tasi le vaiaso.
Kiliki ii e faʻafesoʻotaʻi uma ma faʻaaogaina pipi pipi.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 72 |
| Aofaʻi gaʻo | 5 g |
| Fatisi | 2 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 2 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodium | 29 mg |
| Carbohydrates | 5 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 2 g |