O lenei pulusus casserole ua faia faatasi ma mea lelei uma o se palu ma seisi burrito. O le paluga o le paluga eleele e aofia ai le togafiti o burrito, meaʻai pipi, cheddar cheese, ma tortillas. Faʻaaoga se kuki chorizo i totonu o lenei ipu, pe faia foi i palu laʻau uma. Auauna atu i lenei mea faigofie, faʻasamala ma le araisa, salsa , ma se mimiti o kirimi kiripulu poʻo guacamole . O se ipu o le a fesiligia pea e lou aiga.
Mea e te Manaomia
- 6 falala falaoamata falaoamata, lago vaivai taco
- 1 pauna paʻu oneone suamalie
- 1/2 pauna chorizo sausage, otaota ua aveeseina, pe sili atu lafumanu
- 1 ipu lapisi gaosi
- 2 i le 3 sipuni tapuni tapuni pepa, filifiliga
- 1 le pepa (1 aunese) burrito siga *
- 1 le (pe a ma le 15 aunese) e taofi pi
- 2 tamato tetele, susua
- 1/2 ipu vela lanu meamata
- 2 sipuni faʻapipiʻi cilantro, filifiliga
- 6 aunese manogi kosi Cheddar mafolafola po o le faʻafefiloi o Cheddar ma Monterey Jack froeses
Auala e Fai Ai
- Faʻamamaina le manogi le 2 1/2 i le 3-quart kuka ipu. Laʻau mumu i le 350 ° F (180 ° C / Gas 4).
- Faʻasaga ia tortillas i ni fasi pepa pe tusa ma le 1 1/2 i le 2 inisi le lautele. Faʻatulaga le afa o fasi pepa i le pito i lalo o le ipu tao tao. Faʻamau ese fasi pepa totoe.
- I totonu o se lapoʻa lapopoa, enaena le paluga o le eleele, chorizo, ma le sipuni, faʻamalosi, seia oʻo ina le toe sinia le pipi ma le siusa. Faaopopo pepa pepa ma le burrito e faʻavela ma faʻaoso e faʻafefiloi. Faʻaoso i totonu o piʻaiʻai ma faʻaauau le kuka, faʻamalosi, seia oʻo i le vevela ma le vevela.
- Punuina le vevela vevela faʻafefiloi e oʻo lava ile luga o le fasi tortilla. Fafasi i tamato moa, aniani aniani, ma cilantro. Faʻamasani i pito totoe o tortilla ona fufuluina lea i le sisi.
- Pipi mo le 10 i le 15 minute, pe seia oʻo ina faʻafefete le sisi ma faʻafefete le pusa.
* Suʻe le taco siʻosiʻomaga mo burrito siʻasaga pe faʻaaoga le faʻafefiloi fale i lalo.
Quick Burrito Seasoning Mix
Faafefiloi 1 sipuni sipuni o le paʻu o le chili 1 1/2 teaspoons o le kumini, 2 teaspoons o paprika, 1 teaspoon o le kulimi lulū, ma le 1 teaspoon o le suka kuka.
E Mafai Ona E Mafai
- Chili Nacho Bake
- Burrito Burgers
- Turkey Burritos
- Enchilada Casserole ma le Ofiga o le Laau
- Taco Cheeseburger Macaroni
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 941 |
| Aofaʻi gaʻo | 39 g |
| Fatisi | 17 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 15 g |
| Cholesterol | 129 mg |
| Sodium | 1,233 mg |
| Carbohydrates | 85 g |
| Faiga o le fiva | 18 g |
| Puipuia | 61 g |