E faia e loʻu tina ni Pake Baby Baby i Aso Sa o le Aso Sa ao oʻu tamaitiiti. Sa avea i latou ma se panikeke sili ona manaia ma faigofie e mafai ona ia faia i lalo ifo o le luasefulu minute. O le a ia tosoina le uʻamea uʻamea mai le ogaumu ma o latou laʻei matagofie o le a paʻu i luga o itu o le apa. Latou te matua matagofie ma manaia. E foliga mai e pei o se mamanu ma o se mea e leai se pepe na maua ai se pepe. O le pepe Dutch Dutch o le a amata faʻafefe toetoe lava ina ua maeʻa ona e aveeseina mai le ogaumu, ae o le manaia matagofie o le auro ma le fulufulu totonu o le a tumau pea le le fiafia ma o le a liusuavai i lou gutu.
Ou te fiafia e na o le tasi le pesini ma le pani e tasi e faia ai lenei taeao. E mafai ona fafagaina fa, ae o loʻu toʻalua ma e masani ona maeʻa ia i matou lava, e matua lelei lava! E mafai ona e faia saʻo mai le uʻamea uʻamea. E mafai foi ona e faia lenei pancake i totonu o se ipu paluga poo se isi apa afi. Ou te manatu o le lafoina o le uʻamea e tuʻuina atu i se manaia manaia ma fesoasoani i le fatuina o le manaia auro matagofie, ae e le manaʻomia pe afai e leai sau mea.
O lenei pepe pepe Dutch ua faʻaaoga le suka vanilla, lemon zest ma le tannymonmon glaze. O le lemoni e matua atoatoa lava le 'ai o le pancake. E faigofie ona e faia i isi mea e maua ai pe faaopoopo ni fua fou pe a uma ona kuka. Ae ou te alofa lava i le lamon pancakes . E foliga mai latou te o faatasi lelei! O nei pancakes e sili ona lelei ona faʻaaoga vave. Latou te le toe sua lelei lelei ma e le lelei pe a tautua le malulu. Ia mautinoa ua e sauni e 'ai pe ae popuputu i totonu o le ogaumu. A e tosoina i fafo, ia vave ona fesoasoani i se fesoasoani faaopoopo i le tilotilo ma le paʻu manaia!
Mea e te Manaomia
- 3 fuamoa
- 1/2 ipu susu susu
- 1/2 ipu uma falaoamata faamoemoe
- 1 teaspoon vailaʻau vanilla
- 1/4 ipu suka (vanilla sami pe a maua)
- 2 sipuni gaʻo pata
- 1 teaspoon lemon zest
- Mo le Glaze:
- 1 teaspoon lemon juice
- 1 teaspoon susu
- 1 le ipu suka suka
Auala e Fai Ai
- Laʻau muamua i le 450 F
- Faʻamuʻu fuamoa ma susu faʻatasi seia lelei.
- Faʻaopopo le falaoamata, suka, lemon zest, ma le vanilla ma faʻafefiloi seia oʻo ina leai ni pulupulu. Faʻafefiloi ma vave, taumafai e fai se fulu pe afai e mafai.
- Tuu se laulau i totonu o le ogaumu ma le pata ao faʻasusu.
- A faʻamalūlūlū le pata, sasaa le paʻu i totonu o le uʻamea. Pipi mo le 15 minute seia oʻo i le fulufulu, auro, ae le o se mea malie.
- Fasi faʻatasi faatasi ma mea e faʻaaogaina mo le faʻamama. Liligi le fufuluina o le pepe vevela ma tautua vave. E mafai foi ona e luga aʻe ma sili atu ele suka pe afai e te manaʻo ai!
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 399 |
| Aofaʻi gaʻo | 14 g |
| Fatisi | 6 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 5 g |
| Cholesterol | 175 mg |
| Sodium | 427 mg |
| Carbohydrates | 60 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 8 g |