Vaʻaiga mo se faʻailoga mata 4 o Iulai mo tamaiti? Fai lanu mumu, lanu paʻepaʻe ma le lanu moana Tameli o Jell-O.
O lanu lanu o Jell-O e faia ai lenei meaai i fafo i luga o se laulau 'ai, ma o le masani lelei e mautinoa lava o se lavea i tamaiti.
O lenei fua o le Jello e faigofie ona fai, ae o sina taimi e faʻaaoga ona e tatau ona e faʻatali mo taʻiala taʻitasi e faʻatonu aʻo leʻi faaopoopo i le isi. (Ina ia faʻaalu se taimi, ia faia ni laulau se tolu nai lo laina e fitu o le a e mauaina faatonuga mo iinei). E aoga le taumafaiga, pe a e vaʻaia le tali atu i lenei agaalofa lotomaualalo.
Mea e te Manaomia
- 2 faʻapipiʻi Jell-O (meaʻai faʻalelei, lua apepa 3-aunese poʻo se 6-ounce o le aisa vaevaeina ile afa)
- 2 afifi Jell-O (blueberry-flavored, lua apepa o le 3-ounce poo se 6-onisi oiseese vaevaeina i le afa)
- 7 paʻu gelatin (faʻalauiloaina)
- 2 ipu suamalie suamalie le susu (vaevaeina)
- 7 ipu vai (kuka, vaevaeina)
Auala e Fai Ai
O le ae manaomia se 9 inisi i le 13-inisi tioata tao tao, se ipu faʻafefiloi, se ipu fua faʻatasi ma se mea e sasaa ai le kuka ma se fusi, faʻaopoopo i mea e faʻaaoga.
- Faafefiloi 1 le ipu vai suamalie ma se tasi o pusa o le pele o Jell-O ma se tasi o pusa o gelatin e leʻi faʻaalia. Fasi faʻatasi seia faʻaumatia.
- Liligi i totonu o le masini tao ma tuʻu i totonu o le pusaaisa mo le tasi le itula pe seia oʻo ina faʻamausali le Jell-O. Fufuluina ma faʻagogo le lapisi ma le ipu.
- A maeʻa le lanu mumu, faʻapipiʻi i le paluga palu 1 le pepa o gelatin e leʻi faʻalauteleina ma le 1 ipu vai inu, musumusu seia solo. Faʻaopopo le 1/2 o le tasi o apa o le susu ma faʻamalosi seʻia tuʻuina. Sasaa le paluga susu i totonu o le ipu fua faʻatasi ma le pusa ma tuʻu i totonu o le pusaaisa mo le lima minute e faʻaliliu ai sina mea. (E te le manao e sasaa le vai vevela i luga o le isi vaega o le Jell-O i soo se taimi ao faagasolo le faagasologa. O le faia o lena mea o le a liliu ai le paepae paʻepaʻe po o le lanumoana.)
Manatua: o laulau taʻitasi e faia pe tusa ma le 1 1/2 ipu vai. - Aveese le ipu tunu ma le ipu o le susu susu mai le pusaaisa ma sasaa lemu le paluga susu i le pito i luga o le lanu mumu Jell-O.
- Tuu le tao tao i le pusaaisa mo le isi itula.
- Toe faia le laasaga muamua e faʻaaoga ai le lanu moana Jell-O i le isi ma toe tuʻu le vevela o le Jell-O i le fua fua ma faʻamafanafana i totonu o le pusaaisa mo ni nai minute ao le i sasaaina i luga o isi laulau.
- Faaauau ona fai laasaga seia oo ina i ai vaega nei, mai le pito i lalo i luga: mumu, paepae, lanumoana, paʻepaʻe, mumu, paepae, lanumoana.
Manatua: O le a tuʻuina oe i se isi afa afa o le susu susu. - Aʻo faʻamausali le vaega mulimuli, ia vaʻai le Jell-O i faʻamau poʻo sikuea. Aveese ma le faaeteete mai le masini tao tao ma se tamai masini uʻamea ma fesoasoani ia i latou ile malulu poʻo le vevela vevela.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 46 |
| Aofaʻi gaʻo | 1 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodium | 22 mg |
| Carbohydrates | 5 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 5 g |