Foamed po o le susu susu o loʻo faʻaaogaina i le tele o mea inu meainu ma isi meainu vevela. Faatasi ai ma se aga masani, e mafai ona e faia le susu susu mo le cappuccinos , macchiatos , tea lattes , ma isi meainu.
O le susu susu ma se espresso machine e matua faigofie lava. O le tele o masini (e aofia ai le tele o masini masini) e aofia ai se vaʻa vavalalata e tautau i le itu. O lenei 'auʻau faʻapipiʻi na te faʻamalosia malosi le gaʻo i totonu o lau suāsusu, faʻamafanafana lelei i le mamafa. I le taimi lava e tasi, e faaopoopo atu ai le ea i le susu, lea e mafua ai i le paʻu (po o le afu).
O le a e manaʻomia foi se tamai fagu uʻamea mo se mea lanu. O nei mea ua taua o le susu-o mea e gaogao ma e maua i faleoloa e tele o loʻo faʻatau atu masini espresso ma mea faigaluega. O latou o se loloto atoatoa mo le uila ma o le lima uumi e faigofie ona taofi ma pulea.
O auala saʻo mo le susu o le susu e ese lava le faʻavae i luga o le inu, ae o lenei metotia e aofia ai mea autu mo lenei ituaiga o susu susu.
Mea e te Manaomia
- 1/2 ipu susu susu (nai lo le mea e te manaʻo e faʻaopopo i lau inu)
Auala e Fai Ai
- Liligi le susu, susu susu i totonu o se tamai fagu uʻamea.
- Faʻaaofia le vaʻa vaʻaia i le espresso machine.
- Faʻaofi le vaʻa i totonu o le susu, i lalo ifo o le laufanua.
- Faʻaauau le pito i luga o le fagu tafatafa i tafatafa o le fagu, faia se vortex i le susu.
- Faʻamoso le masini ina ia sili atu le maualuga o le vaʻa, laʻititi, latalata i le pito poʻo le mamao mai le pito i lalo ina ia mafai ai ona tuʻuina atu le ea i totonu o le susu ma talepe ai le sili atu o mata. E tatau ona faasolosolo malie le faʻaitiitia o foliga.
- O le taimi lava e faʻateleina ai le faʻafefiloi (pe a faaluaina le lapisi mo le cappuiccino poʻo le 1 1/2 taimi le maualuga mo se latte), aveese le ese mai le vaʻa.
- O le laʻau o le susu e tatau ona lamolemole (e le o le pika) ma foliga tutusa i foliga o le kulimi kulimi.
- Faʻamasala vave le susu susu i totonu o lau espresso poʻo isi mea inu, tuʻu ai nisi i totonu o le fagu. Fausia le gaogao vavalo a o sasaa, pe a manaʻomia.
Fautuaga mo le Ava o Milk
- Afai o iai ni nai faʻafitauli tele o loʻo totoe i luga o le susu susu, faʻapipiʻi ma le mausali le sioka i luga o se paʻu poʻo se mea e foliga tutusa, ona sosoʻo ai lea o le susu i totonu o le fagu. O lenei togafiti e masani lava ona aveesea faʻataʻitaʻiga tetele.
- O le umi e te faʻatali ai e sasaa le susu, o le tele foʻi lea o le sosoʻo o le susu e amata ona malepe. O le tuʻuina atu o susu i totonu o le sioti e faʻamautinoa ai o loʻo e sasaa atu na o le puafiti ma e leai se laʻau e leai ni tusitusiga.
- Faamama lau uila pe a uma ona faʻaaogaina e pei o se nofoaga talafeagai mo siama e ola ai (aemaise lava mai le susu). Ina ia faia lea mea, ia faʻatumu le fagu vase i le vai ma taʻavale le vaʻa e pei o oe o le susu susu. Taumafai se lua vai vai mama ina ia mautinoa e te manaia ma mama.
- Afai e leai sau espresso masini poʻo oe e le oi ai se vaʻa, e mafai ona e susu susu i luga o le veveop. Ina ia faia, liligi lau susu i totonu o se tamaʻi fagu, faʻaopoopo le vevela, ma faʻamalosi, vave, ma faʻaauau seia oʻo i le susu susu. Ia faʻaeteete ia aua nei mimiti pe taʻe le susu.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 74 |
| Aofaʻi gaʻo | 4 g |
| Fatisi | 2 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sodium | 52 mg |
| Carbohydrates | 6 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 4 g |