Afai e te naunau e aoao atili e uiga i meaʻai a Korea, e tatau ona e faamasani i le teas pop in Korea, e aofia ai le ginseng, lea e mafai ona e aʻoaʻo e fai ma lenei fua. Aisea e fiafia ai tagata Korea i le ginseng? Mo le tasi, e fiafia tagata Korea i le malosi o fesoʻotaʻiga i le va o meaʻai ma vailaʻau, ma o le ginseng o se laʻau toe faʻaleleia lea e maua ai le faʻamalosia i le soifua maloloina ma le malosi o le tagata.
O lenei mea lauti o le kinseng o se mea e le talafeagai, faʻamalieina ma faʻamafanafanaina oe mai totonu. O lea, afai e malulu, e te le o lagona lelei pe na ona e fiafia i lagona o le vai mafanafana i totonu o lou manava, tuu le kite ginseng e taumafai. Sulu ese lau ipu o le joe mo se ipu ti lauti ma selesele ai mea aoga.
Faaaogaina o le Ginseng Tea
I Korea, o le keke ginseng e sili atu nai lo le inu. O le aganuʻu a Korea e umi lona talafaasolopito o le togafitia o meaʻai ma mea inu e fai ma vailaau; mea manogi ma laau e masani ona faʻaaoga e togafitia ai maʻi ma maʻi. O tagata Korea e faʻaaogaina le ginseng e fai ma vailaau mo le afe ma afe o tausaga ma o Korea i le taimi nei o le tufuga aupito tele o ginseng i le lalolagi.
E masani ona faʻaaogaina e le vao Korea le ginseng e toe faʻafoʻi ai le malosi ma le malosi, e faʻalautele ai le ola umi, e pei o le aphrodisiac ma togafitia ai le le atoatoa, e togafitia ai le toto maualuga, maʻisuka, ma le cholesterol. E faʻaaogaina mo le tele o isi maʻi i le Eastern medicine ma faʻaleleia le malosi o le mafaufau ma le mafaufau.
I le suʻesuʻega a le Aoga a le Iunivesite o Saute i Ilinoi i le 2002, sa i ai se fesoʻotaʻiga na maua i le va o le ginseng ma amioga tau feusuaʻiga. E tusa ai ma lenei suʻesuʻega, o suʻesuʻega i meaola falesuesue ua faʻaalia e faapea o ituaiga uma o Asia ma Amerika o ginseng e faʻaleleia ai le libido ma le faʻataʻitaʻiga. "
O aso nei, o vailaau faʻamaʻi o le ginseng o loʻo talia foi i Sisifo, talu ai e masani lava ona aliali i le malosi o mea inu e pei o se mea e faʻaosofia. E ui o le ginseng e le o se mea oona, o nisi o polofesa o soifua maloloina ua latou iloaina o le tumau-taimi, faifai pea e mafai ona mafua ai le le mautonu. O le mea lea, nai lo le faʻaaoga poʻo le 'ai o le ginseng i aso uma, e fautuaina e tagata tomai faapitoa togafiti e faʻaaoga le ginseng i luga o se taamilosaga. E mafai ona e suʻeina le ginseng i ni taimi se lua i le vaiaso pe 'ai foi e le aunoa mo le vaiaso ona alu lea i le isi vaiaso.
Afai oe maʻitaga, tausimaʻi, tagofia o vailaau, poʻo le i ai o se fomaʻi, talanoa i lau fomaʻi aʻo lei amataina soʻo se ituaiga pulega pule, e pei lava ona e faia aʻo leʻi amataina seisi fuafuaga faʻalesoifua maloloina. Ia faʻaeteete foʻi pe a faʻapipiʻi le ginseng ma soʻo se isi afu e iloa e faʻalautele ai le mataala.
Mea e te Manaomia
- 8 fasi pepa aʻa
- Meli e tofo
- 5 ipu vai
Auala e Fai Ai
Metotia 1:
- Afai ei ai sau polo lauti, ona tipi lea o ni fasi ginseng fou ma tuu i totonu o le polo lauti.
- Lavea i le vevela (ae le o le kuka) vai mo le lima minute. Faaopopo le meli i le tofo.
Metotia 2:
- Afai e te le manaʻo e faʻaaoga se keke lauti, faʻapipiʻi le aʻa o le ginseng ma fai ni ila se fitu pe valu.
- Faʻasusu le ginseng ma se lima agalelei o le meli ma tuʻu ai mo le 15 minute.
- Sasaa le vevela (ae le o le kuka) vai i luga o le ginseng ma le meli ma faʻapipiʻi mo le lima i le 10 minute. Siʻosiʻosiʻese pe faʻafefeteina fasi falaoamata ma fiafia.
Afai o le tofo o le ginseng e sili atu ona malosi mo oe, e masani lava ona faʻafefiloi le lauti ginseng ma le lanu meamata poo le lauti. Faʻaaoga soʻo se mea e te fiafia i ai.
> Puna
> Murphy L, Jer-Fu Le T. Ginseng, Feusuaiga Faʻafeusuaiga, ma Nitric Oxide. Annals o le NY Academy of Sciences 2002.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 14 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 36 mg |
| Carbohydrates | 3 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 0 g |