Bacon Stuffed Cherry Tomato o mea sili ona lauiloa ua ou faia. O le mea moni, faaluaina le fua ma o oe o le a le toe i ai se isi. O lenei fua e lelei tele le faia, ae e faigofie. Faʻatoa nofo i totonu ma faʻatuʻu oe lava i le fufuluina o tamato mumu ma se paluga suamalie matagofie. I le avea ai o se ponesi, ia 'ai se sipuni poʻo se lua o le faila ao e galue!
Ou te fiafia lava i le keke fou e leʻi kukaina i luga o le maketi. Naʻo le mafanafana i totonu o lau microwave e faʻamalosi ai ma ua sauni e faʻaaoga! Leai se mea, leai se pulu ma leai se mama. Tau lava ia e mautinoa e te faʻaaogaina le pisisi Parmesan moni, o le mayonnaise moni, ma le taloni moni. Na i ai se tasi na taʻuina mai ia te au na latou faia lenei fua ma le mayo mayo, Parmesan mai lena atigipusa lanumeamata, ma fasi keke. Ona latou le mafai ai lea ona malamalama pe aisea ua le tofo lelei ai!
E mafai ona e tipiina se fasi lauulu manifinifi mai le pito i lalo o tamato laiti taitasi ina ia latou tutu i luga, ae ou te manatu e le talafeagai ma e na o le faaopoopoina o le galuega. Faʻaaoga loʻu pito i lalo mo le faʻalanuina o le fata faʻailoa ma le pasesa e taofi ai le tamai tamato saʻo ma foliga matagofie.
Mo se vailaʻau vao o lenei fua, taumafai e sui ni cashews poʻo ni avoka avoka mo le puaa.
O nei meaʻai e lelei atoatoa i le amataga o se taumafataga o le taumafanafana pe a e fiafia i fafo. Talu ai e tatau ona e faia muamua i le taimi, o latou e atoatoa mo le fiafia. E lelei tele e avea o se vaega o se meaʻai pe afai e te manaʻo e togi se pati o meaʻai.
Mea e te Manaomia
- 2 sima
- keke peleti
- 3/4 ipu mayonnaise
- 1/2 ipu fufulu pipi Pameanisi (leai afifi)
- 1/8 sipuni keke uʻamea
- 1 i le 2 sipuni vaimasini laulaʻau fou
- 1 (16 aunese) pusa faʻasalani le fasi keke, faʻailo le kuka, faʻafefe, ma malepe
Auala e Fai Ai
Oti ese le pito i luga mai poloka tomato taitasi, ma faʻaaoga se manulele melonini po o se naifi malosi, siaki ma le totoa fatu ma pulupulu. Tuu laʻitiiti laʻititi taʻitasi i luga o pepa pepa solo e faʻafefe ai.
Faʻapipiʻi le mayonnaise, pusa Parmesan, kaluvalafi paʻu, laulaʻau basilisi, ma le puao i totonu o se tamaʻi aufana ma faʻafefiloi lelei. Meaʻai taitasi kulimi peleti ma le paluga o le bacon e faʻaaogā ai sina sipuni laitiiti. Ufiufi uma fuamato ma suamalie i totonu o le pusaaisa mo le itiiti ifo i le 2 itula e faʻafefiloi ai meaʻai aʻo le i tuʻuina atu.
Ina ia auauna atu, ou te fiafia e laina le fata faʻailoa ma le pasesa e taofi ai sina tamai tamato mai le taamilo solo. E manaia tele. E tatau ona e faʻaaoga le pasesa e taofi saʻo ai - lettu e le faia le togafiti.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 466 |
| Aofaʻi gaʻo | 40 g |
| Fatisi | 11 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 14 g |
| Cholesterol | 75 mg |
| Sodium | 1,177 mg |
| Carbohydrates | 3 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 23 g |