O lenei salatisi pretzel salad e masani lava o se lavea. O le salati lanu ua faia ai se salati suamalie lelei e tautua ma se taumafataga o aso malolo. Pe auauna atu foi e avea o se meaʻai ma soo se taumafataga. Ave lenei salatisi verzel pretzel i se pati potluck po o se pati.
O le uluai fua na mafua ai se pusa 10-ounce o vine suamalie ua suamalie i le sua, ae o le 15-aunese tub o le a lelei le lelei. Mo le fua o le ata, sa ou faʻaaogaina faʻasalani selesele ma faʻapipiʻi sina vai laitiiti e fai mo le sipuni. Vaʻai i faʻamatalaga ma fesuiaiga i lalo ifo o le fua mo le auala e saunia ai faʻamalo fou ma isi mea e fai.
Mea e te Manaomia
- 2 ipu fuʻa fasi pepa, pe a ma le 6 aunese o faʻataʻitaʻi *
- 3/4 ipu pata suamalie
- 3 sipuni tele suka suka
- 1 afifi (6 oz) faʻamalati gelatin
- 2 ipu fufuluina vai
- 20 i le 24 aunese sliced strawberries (e le o le suamalie) poo se aisa 15-aunese o le faʻasalaga tioisa i le siva
- 1/2 ipu vai malulu (pe afai e faʻaaogaina ni sisi kiripisi)
- 1 afifi (8 oz)
- sisi kulimi, faamaluluina
- 2 ipu
- sasaina o le kulimi poʻo le sasaina o le togi
- 1 cup sugar granulated
Auala e Fai Ai
- Fufulu le oven i le 400 F.
- I totonu o se pesini, faʻafefiloi faʻataʻitaʻi faʻamaʻi, pata ua liusua, ma le 3 sipuni tele o suka. Faʻasalalu i se pusa tao e 9-by-13-i-2-inisi. Pipi i totonu o le ogaumu afu mo le 8 i le 10 minute. Faʻamalie lelei le paluga.
- I totonu o se pesini ma se eletise eletise, sasa le kulimi kulimi ile 1 ipu suka. Gagau i le sasaina o le sasa. Faʻalautele le paluga kulimi kulimi i luga o le faʻataʻitaʻiga pretzel layer. Ufiufi ma le pusaaisa mo le 15 i le 20 minute
- I totonu o se pesini telē, faʻapipiʻi le gelatin vine i le vai tafe; feosofi seia oo ina faataapeina. Faʻaopopo faʻasalaga tioata ma le vai malulu. Faʻafefiloi ma faʻavelaina mo ni nai minute e gelu ai sina mea itiiti, poʻo seʻia oʻo i le tulaga tutusa o fuamoa paʻepaʻe.
- Sipuni le gelatin malulu ma le faʻasusu vine i luga ole paluga kulimi kulimi kulimi.
- Ufiufi le apa i le afifi palasitika ma malulu lelei. Faʻasama i fualaau fou poʻo le sili atu o le kulimi sasaʻa, pe a manaʻomia.
* Fafati faʻataʻitaʻi i se pine lapisi poʻo se mea e gaosi ai meaai.
Auauna i le 10 i le 12.
Fautuaga ma Fesuiaiga
- Taʻu faʻasalani tioata tipi, pe a manaʻomia, ma fufuluina e tusa ma le 1/3 ipu suka. Faʻafefiloi ma tuʻu ai mo le 20 i le 30 minute. Faaopopo i latou i le gelatin ma aveese le vai malulu. Selesele seia oʻo ina faʻamaeʻa, e uiga i le tutusa o se fuamoa paʻepaʻe. Umu le paluga gelatin i luga o le pata cheese cheese cream.
- Sui le tosoina o le sasa ma le kulimi fou ua sasaina .
- Faaaoga se tasi i le 10 i le 15-aunese ipu o suamalie suamalie i le siva (talatala) ma aveese le vai. Toe faʻamaʻiina seia oʻo i le gelatin o le tutusa o fuamoa paʻepaʻe. Pipi i luga o le laisa cheese cheese.
- Faʻaaoga fualaau fou, mama e tusa ma le 1 1/2 i le 2 pints o strawberries; ulu, fasi, ma tuu i totonu o se pesini. Fafasi le sliced strawberries i le tusa o le 1/3 i le 1/2 ipu o le suka gaosia. Faʻaali ma tuʻu i le potu vevela mo le 30 minute. Faaopopo le strawberries ma a latou sua i le paluga gelatin ma aveese le 1/2 ipu o le vai malulu. Seu seʻia oʻo ina faʻafefeteina, e uiga i le tutusa o fuamoa paʻepaʻe. Umu le paluga gelatin i luga o le pata cheese cheese cream.
E Mafai Ona E Mafai
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 345 |
| Aofaʻi gaʻo | 20 g |
| Fatisi | 12 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 5 g |
| Cholesterol | 50 mg |
| Sodium | 101 mg |
| Carbohydrates | 30 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 15 g |