Crispy Hash Browns Recipe
O lenei fua faigofie mo brown brown e faia mai i pateta ua lūlūina e kuka i le pata vevela ma le suauʻu seʻia oʻo lava i le tafe. E mafai ona latou saunia i luga o se mea faʻapipiʻi poʻo se uʻamea.
Mea e te Manaomia
- 2 lbs Risati pateta, kuka, mago ma vele
- 2 oz. Suauu pe faamanino le pata (po o se paluga o le lua)
- Faamasima ma le pepa, ia tofo
Auala e Fai Ai
- Faʻaaogā le faʻaogaina o le mea faʻapipiʻiina o se meaʻai po o se lima e faʻapipiʻi ai le pateta ua kuka.
- Faʻamama lou pulou poʻo le laulau i luga o le vevela maualuga ma faʻaopopo le suauu ma / poʻo le faamaninoina o le pata.
- Faʻaopopo i ai pateta ua faʻafefiloi ma faʻamafola i latou i luga o le faʻalanu poʻo le uʻamea.
- A paʻulaʻau pateta i le pito i lalo (pe a ma le 10 minute, ae aua nei tuʻuina i latou e mumu), faʻafefete ma faʻafefeteina le isi itu seia oʻo lava ina matua vevela lava. Vaʻaiga le enaena enaena ma le masima ma le pepa ma tautua.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 190 |
| Aofaʻi gaʻo | 2 g |
| Fatisi | 1 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 53 mg |
| Sodium | 115 mg |
| Carbohydrates | 39 g |
| Faiga o le fiva | 4 g |
| Puipuia | 6 g |