O le auala aupito sili lea ona faigofie ma sili ona malie e auauna atu ai i sukalati vevela. O El submarino o se mea gafa a Atenitina - o se milo o le susu vevela ma se tafaalafa mafiafia o kelati malulu e tautua faatasi. O le sukalati o le sami, ma e te sulu i totonu o le susu vevela. A oe faʻaosoosoina, o le susu e avea ma sukalati vevela, ma afai e te faia saʻo, o loʻo faʻamoe se mea manaia o le sukalati sukalati sukalati mo oe i le pito i lalo o le ipu. E fiafia tamaiti e fai lenei mea. Se auala faigofie ae sili ona lelei e faia ai lenei mea malulu faʻamafanafana.
Mea e te Manaomia
- 4 ipu inu susu atoa
- 1/4 ipu suka
- 1 teaspoon vanilla
- 4-ounce bar o le lelei lelei
- ua tiʻetiʻe sukalati i totonu o le 1-ounce vaega poʻo le 4 1-ounce o keke keke koko
Auala e Fai Ai
- Liligi le susu i totonu o se fagu.
- Faʻamalosi i le suka ma le vanilla.
- Faʻafefete le susu i le vevela vevela seia oʻo ina sauni. Aua le faʻavelaina.
- Aveese mai le vevela ma vaelua le susu i totonu o 4 mu.
- Auauna i moli taitasi ma se fasi sukalati.
Taofiaga o Taumalulu
O le mea lea o le a matua loloto le malolo i le faaiuga o Ianuari. O le taimi sili e faʻafefe ai i le afi ma nisi o sukalati vevela ma meaʻai mo se tifaga tifaga tele poʻo le tafeina o le taloina o se televise TV.
Faʻafefiloi se ipu tele o le susu susu, mo lenei fua, ma ia i ai lima o ni keke sukalati pouliuli ina ia mafai ona e faia le tele o tautua e te manaʻo ai, pe na o oe uma lava poʻo le aiga atoa. Po o ni uo, pe toaitiiti pe toʻatele.
O meaʻai i le sukalati vevela e le tatau ona avea ma suamalie. O le mea moni, o le tele o meaʻai e fetaui ma lenei inu e le suamalie.
Manatunatu e uiga i talotalo ; falalami suamalie ma keke kuki kokolati; pīnati pata (sili i le sukalati pei ona iloa uma e tamaiti) kuki; pīnati pata ma faʻatoʻaga faʻatoʻaga e salalau i luga o fasi falaoa laititi a Farani; moli faamalu vaivai; fulufulu maataua suamalie; paluga o pateta gaosi, aemaise lava i latou o loo i ai le vevela vevela o meaʻai vevela; ma nati, aemaise lava pipi paʻu, cashews, pecans ma almonds. O fualaau suamalie e faia ai se soa lelei, aemaise vine, cherries mago ma apricots malogo.
O le manatu o le sisi ma le sukalati, e lelei, ae le o luga o le radar a tagata uma. O le mea moni, e le o se mea o se radar. Ae o meaai na folafolaina atu lenei matagofie matagofie o meaʻai e lua mai atua. O fea e filifili? O le tele lava e tatau ona e suʻeina fualaʻau faʻafelalaʻau ma ni kekekeke koko e iloa ai po o fea e sili ona e fiafia i ai. Ae o nisi nei o fautuaga mai le cheesemaker Cabot: paʻe paʻepaʻe mama, talo, cheddar ma pepa, pepa pepa ma Monterey Jack. O le Wisconsin Milk Marketing Board o loʻo fautuaina mai le sisi uliuli ma sukalati ma Gruyere i le susu sukalati; pe o le a sili atu i se sukalati vevela.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 368 |
| Aofaʻi gaʻo | 20 g |
| Fatisi | 11 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 6 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodium | 111 mg |
| Carbohydrates | 38 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 10 g |