O paʻu o le satauro susulu ua i ai se talafaasolopito umi o ni falaoa suamalie na faia mo taulaga i atua anamua. Aʻo faʻaleleia ma faʻafouina lotu, na talia e Kerisiano faʻafefeteina faʻasalaga vevela e pei o se falaoa faapitoa e faia ma 'ai i tausaga taʻitasi i le Aso Faraile lelei.
O lenei koluse vevela autu e maua ai se fua e fai ai se paluga suamalie e mafai ona vaevaeina i ni taʻavale tetele se 9 poʻo 12 taʻavale laʻitiiti. E tofu uma le taʻavale ma se mea manogi suamalie, ma avea ai ma se mea faapitoa mo tagata uma o loʻo i ai le nifo manogi, po o ni manogi lelei.
Mea e te Manaomia
- Mo Buns:
- 1 12 fl. ioe. mafai susu susu
- 1/2 ipu pata (faʻavaivai)
- 1/2 ipu suka
- 1/2 sip. masima
- 1-1 / 2 tbsp. fefete
- 1 fuamoa (sasaina)
- 1 tsp. ulani
- 1 tsp. nutmeg
- 5 ipu falaoamata (faamoemoega uma, tusa ma le.)
- Mo le Icing:
- 3/4 ipu suka (tufuga)
- 1 tbsp. susu
- 1 tbsp. pata (suamalie)
- 1/3 tsp. almond extra
Auala e Fai Ai
- I totonu o se pesini tele, faʻaosooso i le susu susu ma le pata susu. Faaopopo le suka, masima, ma le fefete. Fai seʻia oʻo ina solo le suka.
- Faʻafefiloi i fuamoa na fasi, paunamon, ma nutmisi. Faʻafefiloi lemu i le falaoamata, tasi le ipu i le taimi seia oʻo ina faia se paluga susu.
- Uu le paluga pe a ma le 5 minute.
- Tuu le paluga i totonu o se pesini fagu ma liliu le paluga ina ia mafai ai ona faʻafefete le pito i luga.
- Ufiufi ma tulaʻi i le mea mafanafana mo le 1 itula.
- Sufulu le paluga ma faʻafefete faʻamaʻi o le ea. Vaevae le paluga i totonu o ni taʻavale lapoa se 9 poʻo ni taʻavale laiti se 12. Fuʻu i totonu o taʻavale ma tuʻu i luga o le tao tao poʻo le kuki.
- Ufiufi ma tulaʻi mai mo le 30 i le 45 minute poʻo le oʻo i le faaluaina o le lapoa. Slash X i luga o pu taʻitasi (filifiliga).
- 'Ai i le 350 F mo le tusa ma le 45 minute poʻo le maeʻa. Aveese mai le ogaumu ma ia faʻamafanafana i le mafanafana.
- Faʻafefiloi mea taumafa i totonu o tamai ipu. Fai se satauro i luga o le launiu.
Falaoa falaoa meaʻai:
- E mafai ona e aveese le fuamoa i lenei fua ma toe suia i le 1/4 ipu vai.
- E mafai ona faʻaaoga le meaʻai i le mea o iai le fuamoa.
- Faʻafefete le mea faʻafefeteina i totonu o se pusa matagi ma totonu o le pusaaisa. O le vevela, susu, ma le ea e fasi le fefete ma puipuia ai le falaoa falaoa mai le alu aʻe.
- Teu falaoa lelei ina ia taofia ai mai le vevesi.
- E mafai ona e faʻaaoga soʻo se ituaiga o susu i lenei fua: susu susu, masima, gaʻo maualalo, ma isi susu. E mafai foi ona suia le susu susu i le vai ma le susu susu .
- O loʻo i ai le suāsusu i le laulau vavalalata susu o le susu . Faaaoga e iloa ai le tele o susu susu e faaopoopo i le vai pe a sui le susu i le fua.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 244 |
| Aofaʻi gaʻo | 13 g |
| Fatisi | 7 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 4 g |
| Cholesterol | 49 mg |
| Sodium | 257 mg |
| Carbohydrates | 30 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 4 g |