Faʻafefete Faʻafefe o le Lafumanu Faʻapena i Saute Faʻafefe Meaʻai

O le paluga mo nei meaʻai o le fefete o le galo, o le a faamalūlūina ma fai sina laititi, o le mea lea e fautuaina ai se mea faʻapipiʻi faʻatasi ma le matau paluga. O le mamafa o le lima o loʻo faʻafefiloi lima lima ma le matau paluga o le a lelei foi.

Laupepa e pei ona faʻapipiʻi poʻo foliga i foliga cloverleaf ma tao i ipu mufui.

E mafai ona e togiina nei laʻau malie ma le manaia; 'ai i le pepa i le tusa o le 325 F seia oʻo i le vevela.

Mea e te Manaomia

• 4 teaspoons le gaosia masima masima
• 1 1/2 ipu susu susu (pe tusa ma le 100 F i le 110 F)
• 4 1/4 ipu
• falaoamata uma-o lona uiga (pe tusa ma le 19 aunese, faʻaopopo atili mo le kuka)
• 1 fuamoa lapoa
• 2 teaspoons kosher salt
• 3 sipuni tele suka suka
• 4 aunese (1/2 ipu) pata (faʻavaivai, mago i le lukewarm)
• Mo le Topping:
• 1 fuamoa
• 1 sipuni vai

Auala e Fai Ai

1. Pulu se pusa tao e 9-by-13-i-2-inisi.
2. I totonu o le pesini o se eletise eletise eletise, faʻafefiloi le fefete ma le susu susu. Tuu mo se minute pe lua.
3. Faaopopo le falaoamata, 1 le fuamoa tele, 2 teaseti o masima, suka, ma le pata masusua. Faʻaaogaina se mataula paluga, faʻafefiloi i luga o le saoasaoa faʻavave seʻia tuʻuina. Faʻateleina le saoasaoa o le saoasaoa i le meaʻai ma faʻaauau pea ona faʻafefiloi mo le 15 minute, faʻaopopo le aofaiga itiiti (sina sipuni pe lua i le taimi) o le falaoamata, pe a manaʻomia e faʻamalosia le paluga mai itu o le pesini.

1. Liliu le paluga i luga o se laupapa mama ma le togiina ni nai taimi e fai ai se polo. Tuu le polo o le paluga i totonu o se ipu. Liliu i le suauu i itu uma e lua. Ufiufi paʻu palasitika ma faʻaalia i se nofoaga mafanafana mo le tusa o le 1 le itula, poʻo le oʻo i le faaluaina i le tele.
2. Liliu i luga o se laupapa mama. Fufulu le paluga i polo, pe a ma le 1 1/4 aunese i le tasi. Tuu i totonu o le pani falaoa lapoa e fai pe tusa ma le lima laina o le fa (20 taʻavale). Po o le, faʻaaogā se pani falala lapotopoto lapotopoto poʻo le afa pepa panini ma faia ni laupepa o le 1-ounce, ma tuʻu ai sina avanoa i le va o laina e fai ai se taʻavale e sili atu le saʻo (e tusa ma le 24 pepa).
3. Ufiufi le ufiufi ma se solo mama ma tuʻu i se nofoaga mafanafana mo le 20 i le 30 minute.
4. Lave le ogaumu i le 375 F.
5. Mo le fufuluina o le fuamoa, fufulu se fuamoa i le 1 sipuniti o le vai ma le pine o le masima seia maeʻa faʻafefiloi. Faʻafeu lemu pito o rollings i le faʻafefiloi o le fuamoa.
6. Pipi mo le 15 i le 20 minute, seia oʻo ina lanu enaena auro ma o le taʻavale e paʻu pe a paʻu. O le vevela i totonu e tatau ona tusa ma le 190 F i luga o se vai-vave meaai faitau.
7. Auauna atu i le lisi o le fefete faʻamafanafana ma le pata.
8. Ina ia inu, afifi le pepa (roll) i le pepa ma le vevela i totonu ole oven oven preheated 325 F seiloga vevela.

Tele Recipes

Dinner Rolls

Fualaau suamalie suamalie

Cinnamon Rolls ma Vanilla Pudding

Faʻasalaga Faʻasalalau Fale

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	191
Aofaʻi gaʻo	10 g
Fatisi	5 g
Vailaʻau Mataʻutia	4 g
Cholesterol	70 mg
Sodium	642 mg
Carbohydrates	20 g
Faiga o le fiva	2 g
Puipuia	5 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.