O nei pulou maʻalaʻau e maua mai ai se manogi manogi mai le pipi uʻu kuka. Lagona le saoloto e faʻaaoga lou masima e sili ona e fiafia i ai e faʻafefiloi i le mea o le masima mama, poʻo faʻaoga Cajun poʻo Creole.
Lagona le saoloto e faaopoopo nisi sisi na faamalu pe kukaina Parmesan, pe faaopoopo ni fasi meaʻai lelei i le vela. E mafai foi ona faʻapipiʻi fualaau vavalaʻau mamago. Vaʻai i faʻamatalaga ma fesuiaiga mo nisi isi mea ma manatu faʻaopoopo.
Faʻaaogā le puʻupuʻu puʻupuʻu po o le pulou portobello e fai ai nei pulou puʻe.
Mea e te Manaomia
- 4 fasi keke
- 2 sipunipuni pata, vaevaeina
- 12 musika lapoa
- 1/4 ipu fufulu tapena tapuni
- 1 faʻalevelele lauloni, nutimomoia ma minu
- 1 sipunipuni tila fasi pasili fou
- 1/2 teaspoon kosher salt
- 1/4 teaspoon eleele lanu uliuli
- 1 fasi falaoa, vele ese, fagu i totonu o le vai ma tatu e aveese le tele o le susu pe a mafai
- 1 fuamoa lapoa, tuʻia
- 2 sipuni vavalaʻau mamago falaoa
Auala e Fai Ai
O le ogaumu vevela i le 375 F.
Pulu se ipu tao tao tele.
I totonu o se laumei lapopoa i luga o vevela vevela, kuka le fasi fasipolo seʻia oʻo i le faʻafefe. Aveese i solo pepa ina ia faʻamago.
Tuu 1 le sipunipuni o avetaavale i le apa ma faʻaopopo 1 le sipunipuni ole pata.
Aveʻese 'au mai le puʻupuʻu, ma tuʻu ai ni pulou lelei mo le fufulu. Tipi lelei ia totoa.
Tuu le laulau i le pata ma le tafe i luga ole vevela vevela. Taʻu le mushroom finely tapuni ma le sisi ma le kilisi gaosia seia oʻo i le 5 minute.
Faʻanofo i le fasi keke, pasesa, masima, pepa, falaoa susu, ma fuamoa. Faʻafefiloi e faʻafefiloi lelei.
Faatumu le pulou o le mushroom faatasi ai ma le faʻafefiloi ma faʻapipiʻi i totonu o le ipu tao tao.
Uʻu le totoe 1 sipunipuni o le pata. Togi ese le falaoa lelei i le pata mafolafola ma sasaa i luga o maso.
Pipiʻi masini pulou i totonu o le ogaumu faʻamamaina mo le 20 i le 25 minute, seia oʻo ina matagofie le lanu.
Faia le 1 sefululua pulou pulou.
Fautuaga ma Fesuiaiga
- Sui le puaa i le fasi ham po o le bacon Kanata ma sui ia taʻavale a le puaa ma le isi sipuni sipuni o le pata, Faʻamasogo le fasipolo moa faatasi ai ma le mushroom stems ma le sipuni.
- Sui le puaa ma pe tusa ma le 1/2 le ipu o le sausage o le puaa aina, enaena. Faaaoga le sipuni se tasi ole sosolo o le sisiva ma le 1 sipunipuni o le pata e fufulu ai gaʻo ma gaʻo.
- Faʻaopoopo 2 leotele punetipi o le Parmesan lemu i le mea e faʻafefiloi ai falaoamata ma fufuluina i sina vaega o Parmesan ao lei faia le tao.
- I luga o maso taitasi e fai ai se mashroom ma se vaega itiiti o le sivarella shredded cheese poo le cheese cheeseina.
- Faʻaopoopo 2 sipuni faʻasalaga o lapisi mataʻetaʻa mafiafia i luga o le meaʻai mo le faʻaopoopoga o le pusa.
- Faaopopo se sipuni tele po o se lua vaovao mamago.
E Mafai Ona E Mafai
- Fugalaau 'Aʻai Paʻu ma Parmesan Cheese
- 'aluʻamea 'aina ma fusi
- Chef Nick's Kentucky Smoked Sausage Mushrooms Stuffed Mushrooms
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 89 |
| Aofaʻi gaʻo | 5 g |
| Fatisi | 2 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 2 g |
| Cholesterol | 82 mg |
| Sodium | 209 mg |
| Carbohydrates | 8 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 5 g |