Toa poʻa paʻu; latou te maua ni tala leaga e uiga i le faigata ona fai. E mautinoa lava, e le o se mea e sili ona faigofie, ae naʻo lou manaʻo e fai ni nai manatu i lou mafaufau ma o le ae fatuina le macaron lelei i taimi uma.
O lenei fuataga e faavae i luga o se tasi mai lau laasaga matagofie-afafine o Lucy. O ia o se fai meaʻai maoaʻe ma e sili ona mitamita i lana macaron. E i ai ni nai faʻamatalaga faʻaopoopo faaopoopo e fesoasoani i se amataga i luga o le ala, ae o le mea moni lava o ia na tuʻituʻi i lenei fua.
Mo le faia o ni macarons e tele, e sili atu pe a fai se mamanu i luga o pepa mama pe faatau mai se matai macaron silicon faapitoa. O laʻu pele e fiafia i ai e sau mai Lakeland i Peretania.
Mea e te Manaomia
- 1 cup / 100 grams powders sugar
- 1 sipuni koko koko powder
- 1 cup / 100 grams almonds (eleele)
- 2 fuamoa fuamoa fuamoa
- 1 piniki masima (tamai pin)
- 1/4 ipu / 55 grams le suka
- Mo le Faatumu:
- 55 grams / 1 aunese kokolati
- 2 teaspoons lua kirikisi (laitiiti le mafanafana)
Auala e Fai Ai
- Vaʻaia le ogaumu i le 365F / 180C / Gas 4. (Faʻaititia lenei vevela i le 160C pe a faʻaaoga se ogaumu afi)
- Faʻasaʻu le suka gaosi ma le koko pau i totonu o se pesini tele faʻafefiloi. Afai o almonds eleele e foliga mai e le mafiafia pe mūmū ona sasaina lea mo ni nai sekone i se mea e gaosi ai meaai, ona tui lea i totonu o le ipu e tasi ma faʻafefiloi ma le faʻaeteete.
- I totonu o se isi ipu faʻafefiloi le fuamoa paʻepaʻe ma le masima seia oʻo ina avea i latou ma ni mea vaivai . Faʻaopopo le faʻamaʻi / kulimi lelei ma faʻaauau pea ona vaʻai seia oʻo ina matua mafiafia ma lanu. Galu lemu i le suka suka, sukalati ma almond mix.
- Faatumu se taga pipili faatasi ai ma le paluga i le 1/3 "paso. Tuu le matai matamea (silasila i le folasaga) poo le pepa pepa i luga o se pepa taofi. paluga o le a faʻapipiʻi ma fai i totonu o avanoa avanoa.
- Faʻafefiloi lemu le pepa tao i ni nai taimi ile luga o le galuega e fesoasoani ai i le kulimi macaron e faʻamautu ma faʻafefete uma ni moli, ona alu lea e faʻagogo mo le 20 minute.
- Faʻafei mo le 15-20 minute i le ogaumu o le ogaumu seia oʻo ina lagona e le macaron le mausali ma sau vave mai le pepa ata. Atonu e te manao e tatala le faitotoa oven i se tasi pe faalua i le taimi o le kuka e faʻataga ai soʻo se vaʻa e sola ese ai.
- Faʻamalie uma i le pepa aoe faia le faʻatumuga.
- Vaevae le sukalati i ni vaega laiti ma faaopoopo i totonu o se pesini vevela i luga o se pani o le vai mama. A liu suamalie faʻaopoopo le kulimi ma faʻaali seʻia oʻo ina avea le paluga ma se lamolemole ma faigofie ona le mafai ona faʻaaoga.
- Nofoaga e latalata i le 1/2 le sipuni o le faʻatumu i le lautele o le tasi macaroon ma le sanuisi ma le isi ma faʻagasolo malie lava e fatuina se noataga. Faʻaauau pea i isi maʻalaʻau.
- E mafai ona 'aina vave le macaron ae o le a faʻamanuiaina mai le faguina mo le 24 itula (pe afai e mafai ona e teenaina mo lena umi).
Atoatoa mo se lauti o le aoauli !
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 147 |
| Aofaʻi gaʻo | 6 g |
| Fatisi | 1 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodium | 53 mg |
| Carbohydrates | 20 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 4 g |