O lenei caffeine -o le tumu o le yerba mate "lauti" o se tuufaatasiga o vevela o le yerba matelaina , faʻi ma isi mea. E matua faigofie lava ona fai i le taeao pe a fai e te faʻafefeina lau paga i le po.
Mea e te Manaomia
- 4 aunese fomaʻi yerba matai
- 1 fagu paʻu, ma faʻi
- Splash of
- soymilk ,
- isi suasusu e sui ai , pineapple juice poʻo isi vai (ia tofo)
- Agave, meli po o isi
- suamalie suamalie (ia tofo)
Auala e Fai Ai
- Faʻamasili ia faʻi aisa, faʻasaʻi i ni nai fasi vaega.
- Faʻafesoʻotaʻi mea uma i totonu o se mea faʻaleleia.
- Faʻafefiloi seʻi malulu, faʻaopopo atili le vai pe'ā manaʻomia.
- Auauna vave.