O lenei faʻailoga o keke falaoamata na o le pau lea o le mea ou te faia nei. E atoatoa - alofa, faʻamafanafana, ma e galue i taimi uma. E le o lau falaoa faʻavave masani, ae ua faia e pei o se keke. Ia mautinoa e te tilotilo i le Laasaga i le Laasaga: Faʻi Faʻi ao leʻi amata.
Mea e te Manaomia
- 1/2 ipu pata, faamaluluina
- 1/2 ipu suka
- 1/4 ipu suauu enaena
- 1 fuamoa
- 2 tsp. vanilla
- 2 ipu falaoamata
- 2 tsp. taofi paʻu
- 1 tsp. ulani
- 1/2 sip. pauta kuka
- 1/4 tsp. masima
- 1 ipu falaoamata faʻanua (pe tusa ma le 2 faʻi matua)
- 3 T. pata pata
Auala e Fai Ai
1. Muamua le umu i le 350 tikeri. Uʻu le paluga falaoa e 9x5 "ma taofi le pata ma le 1/2 ipu suka ma le suka enaena seia oʻo i le malamalama ma le fulu. , ma le masima. Faʻafefiloi faʻi mai ma le pata i totonu o se tamai pesini.
2. Faʻaopopo le falaoamata ma le faʻi / pata pata i le paluga pata, faʻaosooso pe a maeʻa faʻaopoopoga seia oʻo ina lamolemole.
Liligi le paluga i totonu o le pusa sauniuni. Faaopoopo le 1/2 tsp. afamona ma le 2 Tbsp. suka, faʻafefiloi lelei, ma fufuluina i luga o le pata.
3. Auina i le 350 tikeri oven mo le 45 minute i le tasi itula. Aveese falaoa mai faʻi mai le ogaumu, ona ave lea mai le pusa ma faʻalelei i luga o se uaea. Teu fagu falaoa i le paʻu paʻu.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 213 |
| Aofaʻi gaʻo | 11 g |
| Fatisi | 6 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 4 g |
| Cholesterol | 46 mg |
| Sodium | 376 mg |
| Carbohydrates | 28 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 2 g |