O lenei fua mo Flaky Biscuits e matua valea, ae o vaega taʻitasi e te faia o le a sili atu nai lo le mea mulimuli. O le faʻataʻitaʻiga e faia lelei atoatoa i lenei tulaga.
O le faia o masi o se faʻataʻitaʻiga, se saienisi, ma se tomai maua. O mea taua e lua e sili ona taua mo le faia o moli sili ona mama, moli, sili atu suamalie, o fua saʻo ma tagofia le paluga i sina mea e mafai. O le faʻaleleia o le Gluten e manaʻomia mo masi ia maua ai le fausaga, ae o le tele naua o le mimiti o le a avea ma faigata. O le paluga e tatau ona tumau le malulu e taofi ai le faʻafefiloi o le falaoamata vavae ese mai le gaʻo seia oʻo ina 'aʻai masi.
Mātau mea eseese ma vaega o lenei fua. O le falaoamata falaoa e tatau ona tatau ai ona o lapalai palapala, e te manaʻomia le tele o le paluga, po o le polotini, i keke. O nisi faʻapuupuuga e faʻaaogaina mo masi masi atili; talu ai o nei masi ua sili atu ona taulimaina, latou te manaʻomia se eseesega o le gaʻo e faʻamautinoa ai latou te le faigata. O falaoa keke falaoamata e manaomia ai se lima faapitoa lava.
Fiafia i nei mea mama masi mama mai totonu o le ogaumu, ma le suamalie o le pata i totonu o mea uma.
Mea e te Manaomia
- 1-2 / 3 ipu falaoamata uma
- 1/3 ipu falaoa falaoa
- 1 sipuni masini palu paʻu
- 1/2 teaspoon masima
- 6 sipuni tele le pata e leʻi faʻamamaluina, faʻafefe
- 3 punetēʻau faʻamaʻotoga o fualaau faʻamaʻi, faʻafefe
- 1/2 ipu ipu susu susu
- 1/4 ipu pata
- 3-4 sipuni tele pata, faʻapala
Auala e Fai Ai
1. Vaʻaia le ogaumu i le 425 ° F ma ia mautinoa o loʻo i totonu o le ogaumu le ato.
2. I totonu o se pesini tele, faʻafefiloi falaoa, taofi ma masima ma faʻafefiloi lelei.
3. Faʻaopopo le pata ma lou tamatamailima, 2 naifi, poʻo se mea e teu ai meaʻai, tipi i le pata COLD ma faʻapuʻupuʻu seia oʻo ina foliga mai le paluga e pei o le kuka.
4. Sosoʻo i le susu susu ma le pata ma faʻafefiloi seia maeʻa susu meaʻai. Faʻapotopoto le paluga i totonu o se polo ma tuu i luga o se laufanua malamalama lelei.
5. Lili le paluga i totonu o se laina 4 "i le 10" tafaoga. Fufulu māmā faʻatasi ma nisi o pata ua liua. Gagau le tasi vaetolu o le itu umi i luga o le paluga, ona piilima lea o le isi itu ile pito i luga e fai ai ni laulau se tolu.
6. Tili le paluga i se sikuea 8 "ma tipi i totonu o le 9 keke. (O lenei mea e taofia ai le paluga o le paluga ma le toe loli, lea e mafua ai masi leaga.) Afai e sili ona e filifilia lapisi mama, tipi i se kosi e 2, i le va o vaeluaga. Ia mautinoa e te taʻalo saʻo i lalo ma le tagata e tipi meaʻai ina ia mafai ai e lau kuki ona saʻo itu.
7. Tuu ni masi 1-1 / 2 "vavae ese i se pepa kuki e le lelei ma pulumu luga ma le pata uamea.
8. Taʻu i le 425 ° F mo le 11 i le 14 minute poʻo le oʻo i le lanu enaena. Auauna vave.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 254 |
| Aofaʻi gaʻo | 21 g |
| Fatisi | 10 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 7 g |
| Cholesterol | 37 mg |
| Sodium | 491 mg |
| Carbohydrates | 16 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 3 g |