I le avea ai ma faavae mo lenei kilia tioata, e lauiloa foi o le roulea po o le lisi a Swiss, matou te faʻaaogaina se fualaau keke a Hungary . O le faʻaogaina o le faʻaogaina e aofia ai fugalaau kuka tumu, kulimi fufulu, kulimi kulimi ma fugalaau fou. E mafai ona faia faatasi ma soʻo se togalaau, tamai vao vao, laumei, fugalaau, vao. O fua tetele e manaʻomia ai le taina e le fautuaina ona o suamalie latou te faʻaaogaina o le a avea ai le manava oona.
Mea e te Manaomia
- Mo le Kuki Susunu:
- 6 fuamoa tetele (vavaeese)
- 1 masima masima
- 1 sipuni vai
- 6 tablespoons gaʻo
- 4 vaimasi vaimasini (mafuaʻaga uma)
- Mo le Faatumu:
- 1 (12-aunese) e mafai ona kuka le fugalaau
- 1 ipu kulimi kulimi (mamafa, sasa ma pusa)
- 1 (8-ounce) pusa kulimi kulimi (faʻamamaina)
- 1/2 ipu suka (falala)
- 1 sipuni vavala vanilla
- 2 i le 3 fugalaau pints (fou, fufulu, ma faamago le ea)
- Gasini: suka (tufuga)
Auala e Fai Ai
- Mo le faia o le keke o le sipuni: O le ogaumu vevela i le 375 F. Faʻailoga ile afa-pan pan ma le pepa paʻu pepa. Ona faʻaofuofu lea o le paʻu pepa i le kuka. E mafai ona e faʻaaogaina se paluga olo, ae afai e te faia, o le a mafiafia le omomi.
- Fuʻu manu moa ma le masima ma le 1 sipunipuni vai seʻia oʻo i le malū ae le māgo.
- Faʻaopopo faʻasoʻopo o yolks tasi i le taimi aʻo sasaina le tafaʻi vave. E tatau ona 2 minute e faʻaalu malie ai le uila.
- Faʻaopopo le suka i tafatafa o le sipuni i le saoasaoa o le saoasaoa, ma faʻaaoga le 4 minute e faʻafefiloi uma ai.
- E tatau ona mama ma faʻafefete i le taimi nei le tau. SAUNIA E HAND , fufuluina 1 le sipuni falaoamata i luga o le fasi ma faapipii lemu i totonu, taumafai e aua le faaitiitia le voluma. Toe fai ma le laulaulau 3 totoe o le falaoamata.
- Liligi le vailaʻau i totonu o le pusa sauniuni, faʻalauteleina. Pipi 12 i le 15 minute. IA LE FAIA .
- Aveese mai le ogaumu. Tuu se isi laupepa pepa pepa i luga o se falaoloa ma faʻafefe le keke i luga o luga o le paʻu pepa. Aveese le pepa palapala lea na nonoa le apa ma o le taimi nei o le pito i luga o le omomi. Lili le omomi i totonu o le fasi pepa fou pepa ma faʻamalo lelei.
- Mo le faʻatumu: I le taimi nei, sasa le kulimi ma faʻavelaina. I totonu o se pesini tele, sasa le kulimi kulimi, suka ma le vanilla seia oʻo i le malamalama ma le fulu. Gagau i totonu o le kulimi sasaʻa ma faʻavevela seia oʻo ina sauni e faʻapipiʻi.
- E faʻapipiʻi le keke: Pe a mālū le keke o le sipuni, faʻapipiʻi ma vaʻesea soʻo se itu. Faʻasalalau le fusi e faʻatumu i itu uma.
- Le pito i luga o le fugalaau ua tumu i se paʻu o le kulimi kulimi sasaa ua salalau i le pito. Tuʻu vine atoa i laina saʻo i luga o le pito i luga o le keke. Faʻaaogaina le pepa paʻu pepa e avea o se fesoasoani, ia sii aʻe le omomi mai le pito i lalo o le isi itu pe afai e te fiafia i se laumei mafiafia pe mai le pito umi mo se vaitusi laititi, ma taʻavale i totonu o se kulupu mama. O nisi o le faʻatumu e fusifusia e squish i itu. Toe faʻavevela ni nai itula e faʻamautu ai.
- Pe a sauni e auauna atu, faʻafeiloaʻi i se mea manaia, o le pefu ma suauu faʻamafaʻi ma tipi i 1/2-inisi inisi. Auauna atu ma se kulimi faʻasalaga ma ni nai fua, pe a manaʻomia.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 225 |
| Aofaʻi gaʻo | 10 g |
| Fatisi | 5 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 78 mg |
| Sodium | 204 mg |
| Carbohydrates | 30 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 5 g |