O lenei fua o se auala sili lea e faʻaaoga ai peʻa fou. O le laau o lenamon ma le suka lanu enaena o mea ia i totonu o lenei meaʻai e leai-pectin faigofie.
Faʻaaogā nei pusi i luga o lau laumei taeao pe tafe i luga o le kulimi ice cream poo le keke keke meaai a agelu mo se mea faigofie faigofie, faʻapitoa-faapitoa.
Mea e te Manaomia
- 3 punetini lemoni sua sua
- 1 leona laitiiti (faʻanoanoa le tapuni, aveese fatu)
- 8 ipu / 4 pauna paʻu (paʻu, paʻu, ma kupita, e tusa ma le 8 paʻu Bartlett, Anjou, poʻo Bosc)
- 2/3 ipu vai
- 4 sipuni faʻamafaʻi (faʻapipiʻi, tipi)
- 4 ipu suka (paʻu)
- 1/2 ipu suka (enaena, paʻu)
- 8 fasi laau lemoni (2-inisi le umi)
Auala e Fai Ai
Tuu le sua o le lemoni ma le lemonisi lemoni i totonu o se lapoa lapopoa lapisi. Faʻaopopo le pears ao e tipiina, togi atu i le sua o le tipolo ao e faʻaopopoina. Faaopopo le vai ma le totoa, ona oso lea i suga ma faaopoopo laau o le sukaonone. Taumafai lelei e faʻafefiloi. Tuu mo le 4 itula.
Tuu le apa (e le ufiufi) i luga ole vevela-vevela vevela ma aumai i se vevela. Suauu, faʻaosooso, seia oʻo lava ina oʻo i le va o le mafiafia ma le gel.
Suʻega mo le gel e ala i le tuu i luga o se malulu malulu ona tuʻu lea i totonu o le pusaaisa. A e tosoina lou tamatamailima i le paluga, e tatau ona sosolo. E tusa lea ma le 1 1/2 i le 2 itula.
I le taimi nei, ia saunia le vaega o galuega, fagu, fagu, ma tapuni. Vaʻai Saunia Sauni mo le Faʻamalo ma le Tafeina o Suavai .
Faatumu le ogaumu vevela i le vevela vevela paluga, ma tuʻu ai le 1/2-inisi ulu. Fufulu fagu fagu, fetaui lelei ma ufiufi, ma fusi faʻamau i fusi lima (aua le faʻamalosi). Faagasologa mo le 10 minute.
Faia e tusa ma le 4 'afa-pint fagu.
E Mafai Ona E Mafai
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 289 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 2 mg |
| Carbohydrates | 76 g |
| Faiga o le fiva | 4 g |
| Puipuia | 1 g |