"Tafaʻi Lua mo le Lua, O le po nei" o se faʻaopoopoga o manatu autu e mafai ona saunia ma tautua i le 30 - 40 minute mai le pusaaisa ile laulau.
Ou te faʻatauina se tasi o na tamaʻi faʻailoa o le faʻamalolo faʻamaʻi faʻatasi pe faalua i le tausaga. O loʻo ou talanoa e uiga i pusa 1-2-pauna e te maua i le supamaketi makutu latalata i le keke ma le siusa. E le taugofie, ae e lelei tele, e le pei o na pusa uma o vai e tumu i le vai i le vaega e tasi. O le 1 1/2 pauna pauna e lelei mo ni nai taumafataga ma lua sandwich. O lea la o se amataga sili ma faigofie i nisi o taumafataga.
I totonu o le lisi lenei, amata muamua pateta (liliu i luga le ogaumu pe ae savali i le faitotoa, ae leʻi aveese lou peleue), ona fai lea o le sulu mo le paʻu ma le salati. E mafai ona saunia lenei taumafataga i le 35 minute.
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Glazed Ham Steak: Sweet, Salty, Savory
GMVozd / Getty Images E faigata ona tatu se paʻu mumu, tao tao - e faigata foʻi i tagata e toʻalua ona 'ai se' au, e tusa lava po o le a le mea e fiafia ai. O lenei fuataga e ofoina atu le tele o le faamalieina o se paʻu mumu e aunoa ma le faʻaaluina o se masina e 'ai ai. O le talaaga o meaʻai o se paleni suamalie o le salima, suamalie, vevela, oona ma suamalie ma aʻafia ai toetoe lava o tofo uma o tofo i lou gutu. O le mea aupito sili ona lelei, e faigofie lava le faia i se vaiaso o le po, ae o se mea fiafia mo se taimi faʻapitoa.
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Laulaʻau suamalie Aʻau suamalie: Laumaʻi lemu
Laʻu lanu moana laititi
Na liliu aʻu e loʻu uso i lenei fua toeitiiti atoa le 20 tausaga talu ai ma ua ou faia lava talu mai lena taimi. O le faʻasolosolo e faʻateleina le suamalie o le pateta ma o laau e faʻapipiʻi ai. O le sisi i totonu o ni fasi meaʻai latou te amu i totonu o le 30 minute ma e oʻo lava i le peel e lelei (e ui lava e le lelei e pei o le pi i luga o pateta masani). Aumai ni nai falaoamata e le o tele-mafiafia. E tatau ona 6 - 7-inisi le umi ma e sili atu i le 3-inisi i le vaega pito sili. Liliu le ogaumu i le taimi e te savali ai i le fale ina ia vevela.
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Laʻau Salalau Paʻupeka: Retro Classic
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O le salati o le Wedge ua ou manatua talu mai loʻu laʻitiiti o loʻo toe foʻi mai. E aofia ai se tina o le risisi leisisi ma laei e sasaa ifo i luga. O lena lava. I le tagata lava ia, ou te fiafia e fai loʻu lava lavalava (ma o se tamaititi ou te fiafia i le sisi uliuli) ae o nei aso e mafai ona e maua ai le lelei o laei salati i le vaega o fualaau aina o le supermarket ma ou te ioe e taʻu atu pe a ou lagona le le fiafia O le a faʻatau sau salati.
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Faʻamatalaga Vave
Alison Miksch / Getty Images
E leai se fua iinei. Faʻasalalauina ni fasi keke keke i sina fasi pata ma faʻapipiʻi puupuu. Faʻamalamalama faʻamalosi i faʻasao faʻasaga ma tuʻuina atu se faʻasalaga o kulimi sasaʻa.
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Lisi o Meaola
Peter Cade / Getty Images
(Manatua: O lenei lisi e manatu o loʻo i ai mea masani e pei o le pata, falaoamata, masima, suauu ma isi.)
2 6-aunese na faʻamalolo ai vaovao poʻo se 1 - 2-pauna paʻu o le faʻamalolo 1 moli Orange marmalade Tina vine Moli eleele Laʻau le faʻamalolo 2 1/2-pauna pateta pateta Olive olive Laʻau faʻafeʻau vao (Herbes de Provence, Italia faʻaalia, Laʻau vao) Ice lettu Salati salalau Puni keke Strawberry, blackberry, po o le laumei vine Kuki sisi