Magical, Mystical Rainbow Toast

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O le a le Unicorn ma le Mermaid Toast Faʻatau?

O le laumei lanu moana ma le tekinolosi o tafaoga faʻailoa e taʻavale i le initaneti i le afa! Atonu e te vaʻavaʻai i nei faʻaaliga tusiata i luga o Instagram ma Pinterest ma mafaufau e ui lava e foliga mai e ofoofogia, atonu e faigata ma tele le malosi e faia. O le mea e malie ai, e le o le tulaga lena! O nei togafitiga e sili ona lelei e matua faigofie lava ona fai ma o le a matou faʻaalia oe!

E ala i le faʻafefiloi o se vaega itiiti o le lanu meaai i totonu o se mea e mafai ona faʻaaogaina e pei o le kulimi kulimi poʻo le yogurt, ma le togiina ma le fiafia i teuteuga keke keke, e mafai foi ona e fatuina ni laʻau mananaia e le gata e matagofie, ae e lelei foi ona 'ai !

I lalo ifo, o le ae mauaina la matou tolu fautuaga sili mo le pikiina o meafaigaluega saʻo, filifilia o mea saʻo ma faaopoopo i ai le saʻo i luga, faatasi ai ma nai faataitaiga lanu e fesoasoani ia te oe ia musuia. Manatua, o se taʻiala faʻavae lenei - o le tele o mea e te fatuina, o oe o le tagata e toʻafilemu nei! E te manaʻo e faʻamatalaina ia i matou? Manatua ia tag # # i luga o au ala o faʻasalalauga lautele!

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Meafaigaluega e te Manaomia

Ina ia faʻafefe nei mafaufau, e iai ni meafaigaluega eseese e tatau ona e faia.

Muamua, o le ae manao ia mautinoa o loʻo ia te oe se puʻupuʻu laititi o ni mea faʻafefiloi pisipisia, pe afai e te manaʻo ia faia e tagata taʻitoʻatasi ni lanu lanu eseese. Afai e te valiina le toast, faaopoopo faʻamaʻi meaai i luga o ipu laiti ma faʻaaoga se pulumu vali e vali, nai lo le faʻafefiloi faatasi o lanu.

Ia faʻafefiloi mea inu ile laulauina: e le talafeagai se fusi - e mafai ona faigofie ona ausia taunuʻuga lava e tasi i se tui vavae, poʻo se nifo nifo. Ma afai o loʻo e faʻaaogaina le vali vali, e mafai ona e faʻaaogaina se pulumu vali. Aua e te popole i le fefiloi sei vagana o mea uma lava e tusa lava pe lanu - pe a i ai ni vili ma e sili atu le malamalama / pogisa i le paʻu, e faia mo ni vaaiga sili atu ona mataʻina.

E faʻapipiʻi le lanu i luga o le falaoa: e sili le faʻaaogaina o sina tamai keke keke, poʻo se naifi papa mafiafia. E mafai foi ona e faʻaaogaina se nifo nifo e fesoasoani ai e fesuisuiaʻi lanu i totonu o le isi, lea e maua ai se mea malie fiafia.

E mafai foi ona e tuu se vaega itiiti o le vai inu vai, po o le paʻu o le paʻu, i le pito o se vaomago, ma sasaa ese le ea mai fafo e faatupuina ai se mea pāpā, mea e fai ai le afi.

O se upu i le au popoto - ona o lenei mea e mafai ona avea o se taumafaiga matagofie, ia mautinoa e te tuuina atu oe lava sina taimi ma ia e onosai. E ui lava e le tumau le faʻaaogaina o lau tusiata, o se avanoa sili lea e malolo ai ma maua mai ai au suavai foafoa e tafe uma aʻo faia se meaʻai.

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Le Tofuga ma Lasa

O le a le ituaiga falaoa e tatau ona e faʻaaogaina pe a faia nei meaʻai? Matou te fautuaina le pipii atu i se falaoa e malosi, fatu ma nutilima. E te manaʻo e faʻamalosi i totonu o le fafaʻivaʻa seʻia oʻo i se lanu enaena mafanafana, e faʻamaʻa. O nei tulaga faʻamaonia o le a fesoasoani e tausia le saʻo o le falaoa i le taimi aoe fatuina lau toasts. Taumafai e faʻaaoga se falaoa paepae mafiafia, falaoa o le fatu, falaoa vevela po o se fasi falaina e fai i totonu o le fale mo fua sili ona lelei.

Ae faʻafefea foʻi le salalau? O loʻo faʻaaogaina nei e tagata uma ituaiga faʻalautele e faʻaaogaina i lanu matagofie, ae matou te fautua maualuga atu se sipisi vaivai e pei o le kulimi kulimi, sisi'ie, ricotta ma / poʻo le mascarpone. Afai e te manaʻo e alu i le auala sili atu ona maloloina, e mafai ona e faʻafefiloi le yogurt gaʻo maualuga ma sina meli, pe taumafai foi e sasaina le susu o le niu.

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O Toppings

O le a la le mea e tatau ona e faʻaaogaina i luga o lau tofo? I lo tatou manatu faamaualalo, e sili ona lelei le pipii atu i le auala matagofie ao faia nei fesuisuiai eseesega. Afai e te fia taumafai e nofo i totonu ole auala ola maloloina, taumafai e faʻaputuina ni meaʻai e fiafia i meaʻai e pei ole algae lanumoana, spirulina, butterfly pea pefu, tumutumu ma mago. Afai e le mafai ona e mauaina i latou i lau eria, pe sili atu le faʻaaogaina o se mea atonu o loʻo i ai i lou lima, e mafai ona e faʻaaogaina le faleoloa e faʻatau ai ni mea taumafa i ni lanu eseese. E tofu i latou ma mea lelei (ola masani - soifua maloloina / faʻaogaina - sili atu le viia) ia filifili pe o le a le filifiliga e fetaui ma lou olaga sili ona lelei!

I le faaopoopo atu i vailaʻau o loʻo faʻaaoga e valivali ai le salalau, o le ae manao e faʻapotopoto se vaega lanu eseese ma mea eseese e faʻafiafia ai mea. Mo le motu o tagata uma, matou te fautuaina le faaaogaina o fualaau mamago, fugalaau fugalaau manogi, pulu paʻu, poppy ma fatu sesame. Afai e te le popole tele i le lalolagi atoa ma e sili atu le manaia o foliga, matou te fautua atu i le fugafuga, o le susulu matagofie, lole lanu felanulanuaʻi, ma isi keke e teuteu ai toppings e mafai ona e maua i lau faleoloa.

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Faataitaiga # 1: Tofiga o le Unicorn

O se tasi o fesuiaiga sili ona lauiloa o le nuanua nuanua o le mea manogi lea o le toast. O le mea lenei e tatau ona e faia lenei faʻamatalaga:

• 1 fasi fasi falaoa paʻepaʻe
• 2 tbsp. ricotta cheese
• 1/2 sip. meli
• 1 tbsp. nuanua faasasa
• 2 faʻafefe le meaʻai mūmū mūmū
• 2 faʻafefe le taele lanu piniki
• 2 faʻafefe meaʻai lanu violē
• 3 sasaa le vali lanu moana
• 2 matūa vevela meaʻai lanu meamata
• 1 togi fualaʻau samasama samasama

Faatonuga: Amata i le fafagaina o le areto seia oʻo ina lanu enaena. I totonu o se pesini laitiiti, faʻafefiloi le meli ma le kulimi ma faʻapipiʻi sina tamai masima pe a manaʻomia. Faʻaiʻu le meli i luga o le fasi keke. I le pito i lalo o le itu agavale, ia faaopoopo le 2 laulaʻau o meaʻai mumu, sosoo ai ma le piniki, lanu viole, lanumoana, lanumeamata ma samasama samasama. Ia mautinoa e fetaui lelei le kulimi taumafa i se ala faʻasolosolo ina ia paʻu lanu. Aumai se pulumu vali, poʻo le pito i tua o se naifi kulumu, amata i le pito i lalo taumatau o le tulimanu ma faʻafefiloi le lanu i totonu o le papa. Galue lau ala mai le agavale i le taumatau, faʻafeiloaʻi ma le faaeteete lanu taʻitasi i le isi e faia ai se faʻaalia nuanua. Ia mautinoa e solo ese lau naifi i le va o lanu e aloese ai mai le faʻafefe, lanu moana. A maeʻa loa le nuanua, ia faaopoopo mea faapipii luga ma auauna atu!

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Faataitaiga # 2: Faʻailoga Faʻamanatuga

O se tasi lea suiga sili ona lauiloa o le nuanua e sili ona fiafia i ai le initaneti. O le mea lenei e tatau ona e faia lenei faʻamatalaga:

• 1 fasi falaoa o saito
• 1 tsp. agaga
• 1 tsp. lanumoana lanu meamata lanu meamata
• 2 tbsp. sina yogurt gaʻo maualalo
• 1 tsp. pulu pipi

Faatonuga: Ato le falaoa seʻia oʻo i le malo ma le enaena auro. Faʻaiʻu le yogurt gaʻo i lalo o lau fasi falaoa. I le tulimanu pito i lalo o le taumatau pito i luga, ia faaopoopo i ai se pine tele o le pulupulu pulupulu ma fufulu i totonu o lena eria -e alu malie ao e alu i le agavale pito i luga o le toast. Faaopopo ni nai pine o le lanu lanumoana lanu meamata ma faaopoopo atili i le pito i lalo o le taumatau pito i lalo ma lalo i luga pito i luga o le tulimanu lima agavale. Ave se pulumu vali ma faʻafefete le tulimanu pito i lalo taumatau seia oʻo ina loloto ma loloto le lanu. Faaauau pea le sima, vaega i le eria, ma o nisi o avanoa e mama ma sili atu le pogisa nai lo le isi. Faauma e ala i le faaopoopoina o ni nai fasi fualaʻau o le pulumu ma le fufuluina o le pollen pipi. Auauna vave.

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Faataʻitaʻiga # 3: Tofiga Faʻamaʻi Togasolo

E ui lava e le o le lauiloa e pei o le taligalu po o le faletalimalo e fai ma tafaoga, o lenei fulufulu mafiafia o le toast o se mea manaia le manaia. O le mea lenei e tatau ona e faia lenei faʻamatalaga:

• 1 fasi fasi falaoa papaʻe mafiafia
• 2 tbsp. kulimi kulimi
• 2 faʻafefe lanu samasama lanu
• 4 sasaa le lanu moli mata
• 6 faʻafefe le lanu mumu meaʻai
• 4 sasaa le lanu violisi meaai
• 1 tbsp. lapisi laʻitiiti

Faatonuga: Ato le falaoa seʻia oʻo i le malo ma le enaena auro. Faʻaiʻu se fasi laʻau-faʻalanifiumi o le kulimi kulimi o tafaʻi i luga o le falaoa. Amata i le ogatotonu, faʻaopoopo 2 laulaʻau o lanu samasama lanu samasama. Faaopopo 4 laulaau o lanu moli lanu moli faataamilo, ma sosoo ai ma le 6 mataua o lanu mumu lanu. Faauma i le faaopoopoina o le 1 lanu paʻu lanu viole i pito taʻitasi. Faʻaaogaina se pulumu vali poʻo le pito i lalo o le sipuni, amata ma le faʻaeteete e ala i le faʻailogaina o le ogatotonu o le toast i fafo seia oʻo mai se lanu matagofie lanu - faʻamamaina le mea faigaluega e aloese mai le lafoaia o lanu tele e fefaʻasoaaʻi. A maeʻa ona maua le foliga manaʻomia, faʻauma e ala i le faaopoopoina o nai pine o le nuanua. Auauna vave.

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Faataʻitaʻiga # 4: Faʻatoʻaga Togalaau Fugalaau

Ma le mea mulimuli, o la tatou fiafiaga fiafia lea o le soifua maloloina o le nuanua nuanua: fugalaau togalaau fugalaau togafiti. O le mea lenei e tatau ona e faia lenei faʻamatalaga:

• 1 le fasi falaoa o le falaoa
• 2 tbsp. niu
• 1 tbsp. laʻau
• 4 anufe gummy gum
• 1 tsp. fuālaʻau lavender maso
• 1 tsp. moli vao totogo
• O nai pinches spirulina lūlū

Faatonuga: Tofatu le falaoa o le saito aisa seia oʻo ina enaena ma malosi. Smear i luga o le yogurt niu ma faaopoopo i ai ni fasi kalama, gaʻo lavender ma totogo mago. Faʻamau i luga luga le pito i luga ma faʻauma e ala i le faaopoopoina o ni fasi fualaau o le spirulina pau ma fiafia!