E ui o kuki e le o se mea e sili ona ou fiafia i ai, ou te faia ni nai tuusaunoaga. E tele loʻu alofa i le pupuu ma le fiafia mo linzer ma isi kuki masiisi. E i ai se mea e uiga i le paluga paluga i fafo, o se suamalie, fua lelei e faatumuina i totonu ma o le mea atoa o loʻo faʻamaluluina i le suka suka e maua faatasi i se mea lelei atoatoa.
O sisiisi kuki mai le supermarket e foliga mai e le gauai i le tofo o le faatumuina, masalo o le tele o tagata tausi puipuia latou te taufetuli. Ae o le fale, po o le fai keke, e masani lava ona maua sina keneka i taimi uma, e pei o le fufuluina o le faatumuina i totonu o kuki. Oi, e matua lelei lava!
O se tasi o mea e sili ona ou fiafia i ai o se mea matagofie o le Tutotonu o Sasae Tutotonu o loʻu tamaitiiti, aso . E masani lava ona suamalie ona e naʻo sina vaega o le meli ma le masima e manaʻomia ina ia faʻatumu ai keke sili ona manaia.
Mea e te Manaomia
- Mo Kuki:
- 2 ipu falaoamata (faamoemoega uma)
- 1/2 ipu suka
- 1/2 teaspoon masima
- 1 1/2 kulupu pata (e le totoa, vela ma tipi i 1-inisi inisi)
- 1 teaspoon vanilla
- 1 ipu
- pata pata
- Mo le Faatumu:
- 12 aso (paʻu)
- 1 ipu vai vevela
- 1 sipuni
- meli
- Pipi masima
Auala e Fai Ai
Faʻaopopo aso faʻasaʻo i se pesini ma faʻatumu i le ipu vai vevela. Faʻataga e sola mo le itiiti ifo ma le 30 minute. Aʻo sauni, faʻaopopo aso ma le 1/4 ipu vai i se meaʻai meaai faatasi ai ma le meli ma le masima. Mamae seia oʻo ina sologa lelei.
Ina ia faia kuki, sasi faatasi le falaoamata, suka ma le masima i se pesini tele. Otioti i le pata e faʻaaoga ai se mea e tanu ai fasilaʻau poʻo se vavae. E mafai foi ona e faia lenei mea i totonu o se mea faʻapipiʻi.
Faʻaopopo le vanilla ma le pata pata ma faʻaali seʻia tuʻuina. Manatua o le paʻu atonu o le a matua gaogao mo se tagata faʻafefiloi ma e tatau ona e faia lenei mea i le lima. Liliu le paluga i totonu o se laupapa malulu ma fai i totonu o se apa. Faʻaofi i le palasitika ma le pusaaisa mo le itiiti ifo i le 30 minute.
Lave le vevela i le 350 tikeri. Lili le kuki falaoa, i luga o se vai malulu, pe a ma le 1/4 "mafiafia. Faaaoga se kuki kuki (mine e tusa ma le 3") e tipi faataamilo ma tuu i luga o se pepa tao tao i luga o le pepa paʻu. Pipi mo le 12 - 14 minute ma faʻataga e faʻamafanafana mo le itiiti ifo ma le 15 minute aʻo leʻi alu. O kuki o le a matua vaivai lava pe ae ave i fafo mai le ogaumu ae o le a faʻamalosi pe a uma ona faʻamafanafana.
Tuu se sipuni sipuni o le aso o le pepe o loʻo faʻatumu i le ogatotonu o se kuki se tasi ma luga ma se kuki lona lua e faʻasalalau le faʻatumu. O le 3 "seleseleina o le a aumaia pe tusa ma le 16 keke o le a avea ma kuki e 8.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 692 |
| Aofaʻi gaʻo | 26 g |
| Fatisi | 15 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 8 g |
| Cholesterol | 64 mg |
| Sodium | 252 mg |
| Carbohydrates | 121 g |
| Faiga o le fiva | 11 g |
| Puipuia | 5 g |