Mexican White Rice Recipes

E le na o lou lauusiusi papaʻe papaʻe, o lenei ipu e tele naua mea e 'ai ma le mea. Rice e le taugata, ma faigofie ona maua ina ia mafai ona e faia lenei ipu i taimi uma e te fiafia ai. Ina ia avea ma se mea autu, faaopoopo i totonu o le 1-2 ipu keke moa kuka poo le pipi.

Mea e te Manaomia

• 2 sipuni tele o le suāuu kuka
• 1 siʻitiʻiti laʻitiiti, faʻamaʻapeʻa ma tipi
• 3 laʻau o le kālati, fufulu ma le gaʻo lelei
• 2 ipu faʻamaisa paepae, soga mo le 20 minute i le vai mafanafana
• 4 1/2 ipu vai
• 1/2 tamaʻi kiona (jalapeno poʻo le galue malosi) faʻatoʻa fatu ma faʻamaʻaʻaina lelei (filifiliga)
• 1/3 ipu pi, faʻamaʻi (filifiliga)
• 1/3 ipu kāloti, faʻamaʻaisa, tipi (filifiliga)
• 1 sipuni masima

Auala e Fai Ai

I totonu o se vevela tele e vevela le suauu i luga o le laʻau-vevela vevela ona faaopoopo ai lea o araisa, kalaka, sipisi ma le kesi. Faʻavave i le vevela vevela seia oʻo ina amata sina enaena le suka, pe a ma le 10 minute. Faaopopo i le vai, masima ma fualaʻau ma aumai i se vevela.

Kuki e leiloa mo le 10 minute, ona ufiufi lea ma faʻaitiitia le vevela i le laʻititi ma faʻapala mo le isi 10 minute. Siaki le suka ma simmer mo se isi 5 minute pe afai e leai.

FUAFUAGA- Afai e faaopoopo meaʻai kuka, faaopoopo i le 10 minute mulimuli o le kuka.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	489
Aofaʻi gaʻo	8 g
Fatisi	1 g
Vailaʻau Mataʻutia	4 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	25 mg
Carbohydrates	94 g
Faiga o le fiva	5 g
Puipuia	10 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.