Poulatini Puki Casserole

O lenei fualaau sili ona faigofie ma suamalie mo le Chicken Potato Casserole e lelei atoatoa e faamalulu ai i luma o le taimi, ona vevela ma tao i po e le mafai ai ona e feagai ma le umukuka. O lenei fua o se taumafataga mama lelei, aupito sili ona tautua i se tau malulu malulu aʻo tataʻi solo le taavale solofanua i faamalama.

E mafai ona e faʻaaoga soʻo se ituaiga o moa kuka kuka mo lenei fua; moa moa poʻo ogavae po o taʻavale po o le galo foi. O se mea manaia tele lea e faia pe a uma le Aso Faʻafetai; naʻo le suia o le kuliki kuka kulimi mo le moa. E mafai foi ona e faʻaaogaina soo se ituaiga o fualaau faisua. O le sukalati tioni ma le pusi o le a suamalie i lenei fua, e pei foi o le pateta suamalie mafiafia i le mea e masani ona fai ai le pateta lanu meamata.

Auauna atu i lenei fua ma le suamalie ma se salati lanumeamata e fausiaina i pulou mama ma tamai tamato vine, faatasi ai ma se laau teuteu fualaau salalau a Italian italai. O se ipu uaina po o se tiiti tipi ua maeʻa le taumafataga.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Vaʻaia le ogaumu i le 350 tikeri F. Faʻamamaina se ipu falaoa e 2-kulimasi ma se meaʻai e le kuka.
  2. I totonu o se pesini toto, faʻafefiloi le supa suamalie, kulimi kulimi, susu, moa ma 1-1 / 2 ipu o le Cheddar cheese. Falafola le tolu-kuata o lenei paluga i totonu o le ipu saunia.
  3. Faʻasusu le enaena o le ish ma pepa ma aniani i le pito i luga o le pusa ma faʻafefete i lalo, ona fuʻe lea o fualaʻau faʻatasi ma le vai o totoe ma le paluga moa. Fafasi le paluga faʻatasi ma le o totoe o le Cheddar ma le pati pateta.
  1. Suauu le paluga, e leʻi faʻaalia, i le 350 tikeri F mo le 50 i le 60 minute poʻo seʻia oʻo i le vevela ma le vevela. Faʻaauau le kesi e tu i le 5 i le 10 minute ao le i auauna atu.
  2. Ina ia faʻafefe, faʻapipiʻi le paluga e pei ona faʻatonuina, sei vagana ai le le kukaina o pateta, pepa, poʻo aniani ma aua neʻi sola i le pusi pateta. Faʻapipiʻi le pusa i totonu o afifi faʻamaisa po o pepa mamafa mamafa ma le igoa; ona togi ai lea i le 3 masina. Faasao pusi pateta i totonu o le faleoloa. Mo le vevela ma tao, ia faʻafefe le paluga i le pusa i totonu o le pusaaisa. Tatala ma tao i le 350 tikeri F mo le 60 i le 70 minute seia oʻo i le afifi. Ona luga lea ma le pateta pateta ma tao mo le 5 i le 10 minute le umi.
Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 817
Aofaʻi gaʻo 55 g
Fatisi 25 g
Vailaʻau Mataʻutia 18 g
Cholesterol 166 mg
Sodium 793 mg
Carbohydrates 38 g
Faiga o le fiva 3 g
Puipuia 43 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.