O lenei togafiti masani o le suamalie Initia e kukaina le umi ma lemu, ma avea ai o ia ma sui lelei o le faila kuka.
E mafai ona toe siakiina e tagata Initia i Niu Sila le amataga. O le igoa e sau mai le "meaai a Initia," o le mea lea latou te taua o le kuka . Masalo na mafua mai i le Peretania "Hasty Pudding," o se talone saito ua kuka i luga o le ogaumu.
Mea e te Manaomia
- 3 ipu susu
- 1/2 ipu karuti
- 1/2 teaspoon masima
- 3 fuamoa
- 1/4 ipu malamalama lanu enaena
- 1/3 cuplasses
- 2 sipuni gaʻo pata
- 1/2 teaspoon eleele tinamona
- 1/4 teaspoon eleele allspice
- 1/2 teaspoon eleele totoa
- 2/3 ipu aso tapuni poʻo vine vine
Auala e Fai Ai
- Malamalama le gaʻo gaʻo.
- Fuafua i le maualuga mo le 20 minute.
- Aumai le susu, sana, ma le masima i se vevela. Laʻau, faʻaosooso pea, mo le 5 minute.
- Ufiufi ma simmer se 10 minute faaopoopo.
- I totonu o se pesini tele, faʻafefiloi fuamoa, suka enaena, masila, pata, ma mea manogi. Faʻasolo malie i le vevela vevela; sulu seia oo ina lamolemole.
- Tausisi i vine po o aso e sili ona lelei. Liligi i totonu o le crock ma kuka i luga mo le 2 i le 3 itula pe maualalo mo le 6 i le 8 itula.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 248 |
| Aofaʻi gaʻo | 8 g |
| Fatisi | 4 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 2 g |
| Cholesterol | 95 mg |
| Sodium | 82 mg |
| Carbohydrates | 39 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 7 g |