O nei tamaʻi tamaʻi mamoe o se auala Pakistana e taʻua o le chapli poʻo le falesa. E ui o le mamoe ua tuanai e le o se manu lauiloa i Knoxville, ae talu ai nei sa ou aoaoina ai se vasega ua tumu i le kuka. O se tasi o oʻu fesoasoani i le vasega o se tasi lea o tagata e le o ni tamai mamoe o loʻo 'ai - seia oʻo ina ia taumafai i nei fiafiaga fiafia. I ni nai aso mulimuli ane sa ia valaau mai ai ia te aʻu mai le faleoloa ma fia manao e iloa mea aoga. Sa ia alofa ma i latou. I le auala, falesa o lona uiga o le slipper , e pei ona taua ona o foliga.
Mea e te Manaomia
- 1 pauna eleele
- tamai mamoe
- 1/2 sipisi lapisi, minita
- 1-2 Pepa a Serrano, faʻafefe
- 1/4 cup finely cut fresh cilantro
- 1 le sipunipuni sina fatuina fou
- 2 teaspoon eleele coriander
- 1 1/2. teaspoon masima
- 1 teaspoon eleele lanu uliuli
- 1/2 teaspoon pepa cayenne
- 1/2 teaspoon eleele kasini
Auala e Fai Ai
- Faʻafefiloi lelei mea uma.
- Fufulu i totonu o le 4 tafaʻi lautele e tusa ma le 5 inisi le umi ma 3/4 inisi le mafiafia ma tuʻu i luga o se pepa laititi. Ufiufi i le palasitika ma le pusaaisa mo le itiiti ifo i le 1/2 itula.
- Ave le vevela vevela, suauʻu, ma le mea e faʻafefe ai le gafa mo le tusa ma le 4 minute i le tasi itu.
- Ou te auauna atu i nei mea ma le kulimi kulimi mo le taina ma le faʻamau i le itu. E mafai foi ona e faia nei aso i luma atu. Afai e te faia muamua, ia na o le afifiina o le falai ma faʻamafanafana i le oveni Fahrenheit 200dg mo le 25 minute seia faʻamafanafanaina
Manatua
O se pepa chutney o se taʻafia fiafia. Mo se sanuisi faigofie, faʻaaoga se pita i le fale o le mamoe ma faaopoopo i lau filifiliga o meaʻai.
Edited by Joy Nordenstrom
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 713 |
| Aofaʻi gaʻo | 44 g |
| Fatisi | 19 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 18 g |
| Cholesterol | 212 mg |
| Sodium | 197 mg |
| Carbohydrates | 18 g |
| Faiga o le fiva | 6 g |
| Puipuia | 59 g |