Tapucijnerschotel Recipe - Faʻasologa a le Kapeteni Dinner

O lenei malulu malulu malulu, lea e taua i le igoa faigata o le igoa konecijnerschotel i Dutch, o nisi taimi e taua o le Taitaʻaga a le Kapeteni, aua o se taumafataga masani lea na tautuaina i le kovana o le Sami Dutch i malaga umi a le Dutch East Indies Company (VOC). Legumes ma meaʻai suamalie e mafai ona ola mai i le gaogao o vaa, ae o se meaʻai lava pe a faatusatusa i le tau e le mafai ona faʻaaogaina e faʻailoa atu i le vaega o totoe.

O le tala e faapea o le kapucijne rs , o se ituaiga Dutch o le lanu uliuli, na faaigoaina mo uiga lanu-enaena o le Capuchin order a monks (o le poloaiga lava lea e tasi na faaigoa ai le igoa o le cappuccino ). Talu ai ona o faʻamaufaʻailoga o se ituaiga o le lanu ulauli i Netherlands, e mafai ona latou faigata ona maua se isi mea, ae e aoga le sailia.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Tipi le puaa i totonu o se pusa lapoa, mago ma le vela.
  2. Aveese le puaa mai le pusa ma faʻataga e faʻafefe ile solo pepa.
  3. Faʻaopoopo i ai le palota, apu, ma le uʻamea i le fagu ma faʻataga ai e siaki i totonu o le suka.
  4. Faaopopo mea manogi ma paluga eleele ma kuka seia oʻo ina lanu enaena.
  5. Toto i totonu o le paluga o le pusa ma le paluga lelei.
  6. A uma ona vevela le pi, faaitiitia le vevela ma le vaitau e tofo ai.
  1. Aveese le pusa mai le ogaumu ma le sipuni le Dinner Dinner i ipu.
  2. Auauna faʻatasi ma se mimiti o kirimi kiripisi, piccalilly, fasi paisa fou fou ma gaʻo lanu mumu mumu.

Fautuaga:

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 456
Aofaʻi gaʻo 20 g
Fatisi 7 g
Vailaʻau Mataʻutia 8 g
Cholesterol 94 mg
Sodium 619 mg
Carbohydrates 30 g
Faiga o le fiva 10 g
Puipuia 39 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.