O nei puaa puaa mafiafia e tumu i le paluga o falaoa falaoa, opu, vine, ma Cheddar. Auauna i le pusa ma se salatisi ma tao pateta mo se meaai manaia, manaia.
Mea e te Manaomia
- 6 puaa puaa, ponaivi, totonu, 1 1/4 inisi le mafiafia (tusa ma le 4 pauna)
- 1 1/2 ipu falaoa falaoa, toso
- 1/2 ipu kukaina
- 1/2 ipu kulimi kosi Cheddar
- 2 sipuni vaisini
- 2 sipuni gaʻo pata
- 2 sipuni sina vai moli poo le apu opu
- 1/4 sipuni masima
- 1/4 teaspoon tipolo
Auala e Fai Ai
- Lave le ogaumu i le 350 F (180 C / Gas 4).
- Faʻasinoa ma le faʻaeteete se taga i totonu o le fasi puaa taitasi e ala i le tipi i totonu o le tipi i le ponaivi. Fufulu faʻalemu i totonu o taga ma masima ma pepa.
- I totonu o se pesini e faʻapipiʻi ai pusa falaoa, apu apu, susu pipi, ma vine.
- I totonu o se ipu, faʻafefiloi le pata omea, sua, masima, ma le kinamona. Liligi i luga o falaoa falaoa ma faʻaosooso malie seia maeʻa faʻafefiloi.
- Faʻafefiloi ma le faʻafefete faʻamaʻi fasi puaa i le falaoa ma le apu.
- Tuu fasi kuki i totonu o se falaoa papaʻu ma tao mo le 45 minute. Ufiufi le ipu tao ma le kuka ma kuka 15 i le 20 minute le umi, pe seia maeʻa ma kuka lelei.
E Mafai Ona E Mafai
Apple ma Bacon Stuffed Pork Chops
Faʻamataʻu Faʻamalosi Faʻatasi
Crock Pot Pork Chops Faʻatasi ma le 'ai ma le kuka
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 869 |
| Aofaʻi gaʻo | 53 g |
| Fatisi | 20 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 20 g |
| Cholesterol | 269 mg |
| Sodium | 377 mg |
| Carbohydrates | 10 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 84 g |