O Peretania ma Aialani e lauiloa mo lo latou alolofa i masi (kuki) ma i luga o le lisi e tatau ona avea ma Hobnob lea foi na palotaina o se tasi o pito i luga o keke e sili ona fiafia i keke Peretania. O loʻo faʻafefaʻatauaʻiga, ae o le faia o au oe lava ia e malie tele ma maua ai se kuki mama.
O lenei fualaau a le Hobnob Biscuit e faaalia ai le faigofie o nei lanu auro, oaty, keke keke e tatau ona fai ma a maeʻa ona e faia se vaega o le a latou i ai i lau lisi o mea e teu ai le lisi e faavavau. O lenei fua e maua ai pe tusa ma le 20 keke, e tatau ona e vaʻai i se aso se tasi.
Mea e te Manaomia
- 3/4 ipu / 150 g suka (suka gaosi)
- 5 oz / 150 g pata (e le o taʻua)
- 1 sipunamu susu
- 2 sipuni
- Auro Syrup
- 1/2 teaspoon suauu tao
- 150 g Faʻalelei le falaoamata
- 4 oz / 115 g oats
Auala e Fai Ai
- Vaʻai le ogaumu i le 150C / 300F / Gas 2
- I totonu o se pesini falaoa tele, kulimi le suka ma le pata seia oʻo ina malamalama ma manaia - e mafai ona e faʻaogaina se vavae mo lenei mea poʻo se lima eletise eletise.
- Faʻaopopo le suāsusu, Golden Syrup ma toe taia.
- Salu le falaoamata ma le bicarbonate o le suauu i totonu o le pesini ma le paluga o paluga faʻafefiloi ma le faʻaeteete e faʻaaoga ai se sipuni uamea.
- I le mea mulimuli, faʻaopoopo le falaoʻo o gaʻo ma piilima i totonu o le paluga. Pop le pesini i totonu o le pusaaisa mo le 10 minute.
- I le taimi nei - ia faʻamalieina le gaosia o se pepa poʻo se laina faʻasusu i pepa mama.
- Vaevae le paluga keke i le 25g (1 oz) sipuni tumu. Vave vave le paluga fua i totonu o se polo ma faapipii i luga o le pepa tao tao. Lavanoa ia polo e tusa ma le 5cm (2 ") vavae ese ao latou salalau i le kuka.
- Aʻo loa le pusa, 'ave i le ogatotonu o le ogaumu vevela ma kuka seʻia oʻo i le auro, e tusa ma le 25 minute. O lenei faagasologa e le mafai ona faanatinatiina e ala i le faateleina o le vevela, o mea uma o le a tupu o le a mumu masi, e lemu lemu.
- Aveese le fata mai le ogaumu ma tuu e tu mo le tusa o le 10 minute ina ia mafai ai ona amata masi. Faʻaaogāina o se spatula po o se iʻa iʻa, faʻafeiloaʻi masi i se mea faʻamafanafana ma tuʻu ai e matua malulu.
O le mea moni, o masi ua televave ma o le faaosoosoga e 'ai vave loa e malosi. Afai, e ui i lea, e mafai ona e teena le 'aina uma, ona tuʻu lea i totonu o se atigipusa uila paʻu paʻu. Aʻai i totonu o le vaiaso.
Suiga i le Traditional Hobnob Biscuit
E leai se faʻatagaina o le kuliki masani o le mea aupito sili ona lelei, o lea ua tu ai le suega o le taimi ma tumau pea le fiafia o le malo.
Ae peitai, afai e te faia se suiga ona taumafai lea o se tasi pe lua o nei mea.
Faaopopo sina tamai lima o fualaau mamago e pei o vine, currants poo sultanas . Faʻaopopo i latou i le oats ma faʻaosooso lelei.
Faʻaopoopo se sipuni eleele faʻasusu ma le falaoamata. O lenei mea o le a tuʻuina atu ai i le kuki se kuki suamalie ae faʻatasi ai ma se faʻamatalaga o le faʻaoʻoina o le meaʻai.
O se mea sili ona fiafia i ai, ma e sili atu ona fautuaina pe afai o loʻo e lagona i le lagona mo sina sukalati.
Fuʻu 100g susu poʻo se sukalati manino i totonu o se pesini i luga o le vai. O se tasi o taimi na liu suavai ma se sipuni laau. A maeʻa le malulu o fale, ia faʻafefe malie le pito i luga o le keke i luga o le sukalati suamalie ma toe faafoi atu le kuliki i le pusa faʻamafanafana ma tuʻu le sukalati. O mea uma o loʻo manaʻomia i le taimi nei o se ipu manaia o lauti, se nofoa faʻamafanafana ma ni nai sukalati suka.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 110 |
| Aofaʻi gaʻo | 6 g |
| Fatisi | 4 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 2 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodium | 106 mg |
| Carbohydrates | 13 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 1 g |