Fai lenei pusa pasta i le ziti pasta po o isi pasta paʻu lapoa. Auauna atu i lenei meaʻai suamalie ziti ma se salati faʻanoanoa ma le falaoa keke mo se aiga lelei atoatoa.
Vaai foi
Rigatoni Faatasi ma le Soo ma Parmesan
Easy Baked Ziti
Mea e te Manaomia
- 16 aunese ziti poʻo isi pasta pipili tetele
- 1 sipuni tele o le olive olive
- 1 pauna paʻu oneone suamalie
- 1 ipu lapisi gaosi
- 1 ata talo, tapuni
- 4 i le 6 aunese selu kuka
- 1 fagu (25 aunese) sasotti sauce
- 1 le (10 3/4 aunese) kulimi o le mashroom soup
- 1 le (14.5 aunese) fuamato mamago
- masima ma le pepa, ia tofo
- 4 kofe tilotilo mozzarella cheese poo se tuufaatasiga o le mozzarella ma le cheddar
Auala e Fai Ai
- O le suauu e 13x9x2-inisi ipu tao tao. O le ogaumu vevela i le 350 °.
- Kuki pasta i le fufuluina o le suavai pe a uma faʻamatalaga pusa. Fufulu ma fufulu ile vai vevela.
- I totonu o se mea lapopoa, o le suauu olive vevela i luga ole vevela vevela.
- Brown le lafumanu mo le tusa ma le 5 minute. Faʻaopopo le anisi, pepa lanumeamata, ma pulo ma faʻaauau le kuka, faʻaosooso, seia oʻo ina le toe maua le pipi ma fualaau faisua.
- Faʻasusu i le sauʻai spaghetti, o le kulimi o le mushroom soup , ma fualaau suamalie . Kuki, fafagu, seia vevela. Faaopopo le masima ma le pepa, ia tofo.
- Falafola le afa o le pasta i le ipu tao tao. O le sipuni afa o le sauuga i luga o le pasta, ona oʻo lea i luga ma le afa o le sisi. Toe fai laugatasi ma le pasta, sau sau, ma le sisi.
- Pipi mo le 20 i le 30 minute, seia oʻo i le vevela ma le vevela.
Auauna i le 8
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 744 |
| Aofaʻi gaʻo | 30 g |
| Fatisi | 16 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 10 g |
| Cholesterol | 117 mg |
| Sodium | 335 mg |
| Carbohydrates | 77 g |
| Faiga o le fiva | 5 g |
| Puipuia | 40 g |