Seia vagana ua amata ona faʻaaogaina e kamupani o meaai meaai a le BPA (Bisphenol A), saunia lau kulimi kulimi mai le vevela ma faʻaaoga fualaau faisua fou ma le faʻamaʻi. Fai lenei kulimi faigofie kulimi faʻavae e faʻaaoga i totonu o lau ipu autu ma ipu falalaʻau nai lo paluga kulimi kuka. Lagona le saoloto e faʻaopoopo ni puʻupuʻu kuka kukalaʻau poʻo ni afu i lenei 'aila mo' eseʻese eseese.
Mea e te Manaomia
- 2 sipuni gaʻo pata
- 3 leotele punetini falaoamata uma
- 1/2 ipu pata gaʻo susu
- 1/2 ipu e maualalo le gaʻo poo susu susu
- masima ma le pepa lanu uliuli fou e tofo ai
Auala e Fai Ai
Fuʻu le pata i totonu o se faʻavavela i luga ole laʻau-vevela vevela. Fuga i falaoamata; faʻaauau pea le faʻamalosi seia oʻo ina lamolemole ma nenefu.
Aveese le apa mai le vevela ma faʻaopopo lemu le moa ma le susu ao faʻanofo pe musumusu e tausia lelei le paluga.
Toe faafoi le apa i le vevela. Aumai le saumalie i se laumei malu ma faʻaauau pea ona kuka, faʻaosooso pea, seia oʻo ina faʻamafanafana. Taumafa ma faaopoopo le masima ma le pepa, pe a manaʻomia ona tofo.
Faʻaaoga i pusa tuʻu i le mea o sou piko kulimi.
E mafai ona fesuisuiai lenei pata o le kulimi e ala i le faʻaaogaina o le sua o le kuka, saute seleseleti, selesele fatu, poʻo ni puʻupuʻu moa. Faʻaopopo meaʻai ma vaitau, pe a manaʻomia.
E Mafai Ona E Mafai
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Isi Faʻafitauli Meaʻai
Le Auala e Fai ai Laʻau
E uiga i Oat Grains ma le Auala e Suia ai
Faiga Faʻafeiloaʻiga a le Fale 'Aiga
Faʻaleleia e le tagata lava ia Mixmeal mix ma Cornbread
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 114 |
| Aofaʻi gaʻo | 7 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 2 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sodium | 354 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 2 g |