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12 Auala Atamai e Faʻasili ai Totonu Faʻamuʻu i le Tausamaaga
Catherine McCord Okini o se tasi lea o puipuiga sili ona lelei ma e masani lava e sili ona faigofie ona maua e tamaiti le 'ai. Tuu lau lauisaisa e gaosi ai susu o susu, vae ma ogavae e galulue ai ma nei mea e 12 masini. Faʻasalaina le moa i le po i totonu o le pusaaisa ona mulimuli ai lea o nei mea faigofie faigofie e aumai ai le ola fou i le taumafataga masani a moa. Mai i silati mafolafola i vaevaega BBQ suamalie ma pala, o le ae maua ai ni mea fou e te fiafia i ai e faaopoopo atu i lau tafaoga i le afiafi.
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Areto Cuttle Chicken
Catherine McCord Ina ua uma ona siakiina pine o le pine i le maketi a le au faifaatoaga, sa ou faia lenei fua mo le fasi falalaina o kala ma le salati pala. Na foliga manaia ma sa ou fiafia mo loʻu aiga e faataitai se fualaau faisua lea e seasea fiafia i la matou 'aiga o le taumafataga. O lenei ipu e leʻi umi se taimi e sauniuni ai ma o le moa na sau i fafo ma le manaia i totonu ma ua matua afaina lava i fafo. Sa ou fuafua e faʻaaoga mea na totoe mo le aʻoga i le aso na sosoo ai, ae i le faaiuga o le 'aiga o le afiafi na leai se mea na totoe. Lelei, taumate o le a na ona ou toe faia!
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Tasi le Tina Dinai
Catherine McCord O lenei fua o se faaaliga ia te au. Faʻafefea ona ou le kukaina se taumafataga atoa i luga o se tasi apa pani i tua atu o aʻu. Talanoa e faigofie! Togi mea uma i luga o se kuki i se suāuʻu olive ma mea manogi, faʻafefiloi ma tunu seʻia oʻo ina manaia ma maoaʻe. E sili atu foʻi le lelei o le tuʻuina atu e Kenya ma Chloe o fualaau aina uma i luga o le moa i se "mamanu matagofie" pei ona taʻua e Chloe.
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E leai se galuega kulula
Catherine McCord E le na o se isi fuamoa moa, na vave lava ona mauaina e lenei tasi se nofoaga iloga i le matou malologa i le afiafi. O mea uma e te faia e vave ona faʻapipiʻi faatasi ia mea faapaleʻele i le taeao (po o le po na muamua), faaopoopo i ai moa moa ona tao ai lea pe a e sau i le fale i lena po. I le itiiti ifo ma le itula, o le ae maua ai le moa susu ma le suamalie ma se suamalie suamalie ma le tanks lea e faʻaaogaina i le lagi i luga o laisa enaena.
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Aʻa le poula ma le Lemmelmelm
Catherine McCord Faafetai tele mo aiga fiafia. E te iloa, o ipu e mafai ona e faʻalagolago i ai e fiafia i lau auvaa e tusa lava pe e te fafaguina i le tele o taimi i le vaiaso. O lenei fua e vave lava ona avea ma se tasi o laʻu 'aiga sili ona faatuatuaina, faʻamaoni ma faʻamaoni mo le faia o se taumafataga mo le tele o mafuaaga. Mo tagata amataina, soo se taimi lava ou te faia ai, o loʻu aiga atoa e tauivi i nifo ma fao mo siama tuai pele ma olifi laiti uma, o ona uiga e maua ai le mauoa mai le tele o carameliz i le saute pan. O ai "ua sili atu ona togi ma tomisi" ua avea ma se mataupu i totonu o loʻu fale ua amata ona ou faaopoopoina se isi lima faaopoopo o mea taitasi nai lo mea e manaomia e le fua - o le mea sili ona lelei ona ua ou iloa o le tele o lou faaopoopo i ai sili atu le maua o lenei ipu.
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Sweet Chicken Glazed Chicken
Catherine McCord Afai o oe o se mea e pei o au, e te alu lau-i suʻega atonu e te iloa e ala i le loto ma mea e te faʻaoga mo ni faʻalavelave faapitoa, pe a iai se mea taua i le vaitau pe atonu foi o sina taimi faaopoopo e te faʻaalu ai umukuka. Sweet Balsamic Glazed O le poula na vave ona faia i totonu o la matou lisi masani i le vaiaso o le lisi o le po. Ole suauu Balsamic o se tasi o mea e sili ona ou fiafia i ai ile solo i le salati, na o se paʻi ua faaopoopo i le faaiuga o le faia o se pasta pasi e avatu ai ni mea suamalie susulu pe fefiloi ma se mea suamalie i totonu o se pusa tioata.
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Iapani Ipu
Catherine McCord O lenei Iapani Ipu Iapani o loʻo i ai se tofo suamalie ma suamalie lea e aioi ina ia 'ai ma ou lima ma tofo tamatamailima lima' lelei. E 5 taimi na ou faia ai ni nai fesuiaiga, o lea na tele ai mea na totoe na pei lava o le lelei e pei o le taimi muamua na sau ai le moa mai le ogaumu. Auauna atu i le Perfect Brown Rice ma laʻu fanau fou talosaga mai se tina o salati na tuʻuina i le Carrot Ginger Miso ma o loʻo e lelei le taumafataga o le taumafanafana!
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Crock Pot Hawaiian Chicken
Catherine McCord O lenei Crock Pot Hawaiian Chicken e matua suamalie ma o le a faamanatu atu ia te oe na mea o le manogi o le suamalie e te fiafia ai i motu pe a fai e te i ai iina. O lenei moa ua i ai le suamalie o le pineapple fou e palu faatasi ma le Polynesian / asian flavors e aofia ai le soya soya ma le togafiti fou. Faatasi ai ma se paʻi o le meli e faʻaopoopoina mo le suamalie ma mea uma e te manaʻomia e fai, ia faaopoopo mea uma i totonu o lau ato e fai ai le isi vaega o le galuega.
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Toa Mafiafia
Catherine McCord Sa ou faia Toa ma Spicy Chicken mo lo matou aiga ma le toatolu oi matou e alolofa i ai, ae o se tasi na fai mai e matua vevela. Na ou faia na o ni nai taimi ae ou te lei oo i lenei lomiga, lea na i ai le paleni atoatoa o le suamalie ma le vevela mo lo matou aiga atoa. Ou te fiafia i lenei fua.
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BBQ Chicken Legs
Catherine McCord O ogavae o ponaivi o se tasi o mea sili ona faigofie e faia ma sili atu ona lelei mea taumafa e mafai ona e faʻatau mo taumafataga a le aiga, o lea na ou faaopoopoina ai lenei supa BBQ Chicken Legs recipes i la tatou vavao. Auauna atu i le Sweet Potato Dippers, mea uma Meaʻai o le Kalepeti poʻo se faʻaaliga faigofie o sana sana i luga o le itu, latou te faia mo se taumafataga fiafia ma le fiafia e mafai ona e faia i lau laulau i se taimi itiiti nai lo le mea e te mafaufau i ai!
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Lazy BBQ Chicken
Catherine McCord Ua e kukaina meaai i le pepa palapala? Ou te viia le aso na faia ai le metotia. Sa ou faʻaaogaina mo ni tausaga e kuka ai iʻa, fualaʻau, tofu, ma isi. O se auala e laveaʻiina ai le kuka mo le faʻavelaina o kuka e pei o aʻu lava, aemaise lava i na aso o le vaiaso i le taimi e te manaʻomia ai se taumafataga e faigofie ona e alu i luga o le laulau i le 30 minute pe itiiti ma e manaʻomia ai le mama o ZERO. Ma ou te le o talanoa e uiga i fua naʻo se tagata poto masani e mafai ona faia i totonu o le 30 minute, ae o le a alu moni ile aiga i le itula ma le afa. Ou te faʻamaonia se 30 minute talatala e fai ai lenei laʻau moa vaivai e tusa lava pe sili atu le tele o kuka.
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Asian Soup Soup
Catherine McCord O le piko o piko ua lauiloa mo ona vaega faʻamalolo ma ou te talitonu pea e manuia mo le agaga foi. O le manao e fai lau tama vaivai i se mea e tumu i meaʻai ma le mana mai vevela toe faafouina e pei o le togi ma le pulou, na ou togiina faatasi lenei Soupese Asia Chicken Soup. E mama tele ma o le a molimau atu le tagata (talu ai na o le pau lea o le mea o le a ia 'ai i lena vaiaso) e na o le mea e te lagona ai le lelei. E le mafai e tamaiti ona lava lea mea ae sili ona fiafia i le sufuluina o tupe siliva o loʻo faʻamaluluina mai le tafe i totonu o le faʻafefe mafanafana.
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Chicken Paillard ma Saladi Palenia
Catherine McCord Sa ou faia lenei meaʻai mo tamaiti i ni nai taimi i lenei taumafanafana ma o lea latou te fesili ai i taimi uma: susu ma moa susu susu e ufiufi i se fasi auro tioata o le panko i fafo ma lafo i tomati ma kukama mai le togalaau. Ou te fiafia e faaopoopo ni saito fou e tipi ese mai le pulu i le itu mo le suamalie faaopoopo.