ANZAC Biscuits

O le ANZAC o se faʻamaumauga mo Ausetalia ma Niu Sila Army Corps, o fitafita sa tau i le Taua Muamua a le Lalolagi.

O tamaitai i luga o le fale na latou faia la latou vaega mo le taua e ala i le faia o "Soldiers 'Biscuits" o loo i ai naʻo falaoamata, suka, susu susu ma vai, e fausia ai se kuki malosi e tu i luga o le sami ia latou tama i le taua i Gallipoli .

O nei kuki crunchy na lauiloa o keke ANZAC. I aso nei, o masi, poʻo kuki, na maua se vaega o le toe teuteu ma le faʻaopoopoga o le pata, sipuni auro ma le popo na faʻalauiloaina ma ua taʻua o se faʻamaonia meaai a Ausetalia .

E fiafia le kuki i tausaga taʻitasi, ae maise lava i le aso ANZAC, se aso malolo i Ausetalia ma Niu Sila e faamanatuina i tausaga taʻitasi i le aso 25 o Aperila.

Mea e te Manaomia

• 12.5 punetoso pata (faʻapala)
• 1 sipunipuni sina sipuni auro
• 1 teaspoon le susu
• 1 ipu
• falaoamata (faamoemoega uma)
• 1 cup oats (laulauina)
• 1 ipu suka
• 1 ipu niu (e le suamalieina, mago)
• 1/4 sipuni masima

Auala e Fai Ai

1. Lave le ogaumu i le 350 F. Faʻailoa se fata tao tao ma pepa paʻu ma tuʻu ese.
2. I totonu o se tamai fagu, faʻafefete 12.5 leketi lapoʻa i luga ole vevela vevela. Faaopopo 1 le sipunipuni ole sipuni auro ma le 1 teaspoon le suauu paluga i le pata ma faʻamalosi lelei. Aveese mai le vevela ma tuu ese.
3. I totonu o se pesini toto, faʻafefiloi 1 le ipu falaoamata o mea uma, 1 le ipu falaoa, 1 le ipu suka, 1 le koko o le niu ma le 1/4 teaspoon masima.
4. Faaopopo le paluga pata-syrup-soda i le suamalie i mea mamago ma faʻaosooso i se sipuni laupapa e tuʻufaʻatasia ai mea.

1. Lili pe tusa ma le 1 1/2 sipuni o le paluga i totonu o ni polo laʻitiiti ma faʻamafola i le va o alofilima o ou lima. Tuu le paluga i luga o le fata tao tao e tusa ma le 1.5 inisi le vavave e vaʻai ai avanoa mo le salalau.
2. Faʻafei masi mo le 10 i le 12 minute pe oʻo i le lanu enaena. Ave ese masi mai le ogaumu ma tuu i latou e nonofo i le fata tao tao mo le 5 minute.
3. Aveese masi mai le fata ma faʻamafanafana i luga o se uaea. Teu ni meaʻai mama i totonu o se atigi pusa.

O se mea sili atu e uiga i ANZAC

O le uluai faʻaupuga a le ANZAC i le taimi o le Taua Muamua a le Lalolagi, o le tulaʻi mai lea o se vaʻalele na faatonuina e Henry Stoker i luga o Gallipoli i le aso 25 o Aperila, 1915. O le vanu o Gallipoli o Gelibolu i le taimi nei o Turki. O le Aso ANZAC e faamanatuina i tausaga taʻitasi o se aso faamanatu mo i latou uma na maliliu i le taimi o le taua.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	680
Aofaʻi gaʻo	39 g
Fatisi	24 g
Vailaʻau Mataʻutia	11 g
Cholesterol	76 mg
Sodium	546 mg
Carbohydrates	79 g
Faiga o le fiva	6 g
Puipuia	8 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.