Kaisara Salad Recipe

O le saladara Kaisara atonu o se tasi o salakeke taatele ma pele i ai. Ma o le a le mea e le alofa ai ia Kaisara? Lisi laumei romaine e mama le ufiufi i totonu o se fulufulu manogi, faʻapipiʻi i fuamalie mūmū, fasipolo mataʻu, croutons crunchy, ma le cheese Parmesan. E manaia aulelei, a ea?

O le saisaisa salad dressing e faigofie tele ona fai ma a maeʻa ona e suʻeina fale e te le toe foʻi i le faleoloa ua faʻatau. Talu ai o le fuamoa egg yolks i le laei e le faʻavelaina, faʻaaoga fuamoa pasteurized.

Faitau e uiga ia Caesar Cardini o le na atiae lenei salati.

Mea e te Manaomia

• Mo le Salati:
• 3 fasi falaoa (paʻepaʻe poʻo le lanu enaena)
• 3 punetēpu faʻasolosolo le suauʻu (e pei o fualaau aina poo canola)
• 4 fasi keke (meaʻai)
• 3 fua tetele
• 1 ulu tele Ulu (poʻo Roma letisi, laʻau fufulu ma faʻamago)
• Gama: pati Parmesan fou mo le faapipii
• Mo le Ofuina:
• 2 yolks fuamoa lapoa
• 2 anchovies (faʻaaogaina lelei)
• 1 teaspoon Vaisini Dijon
• 1 'ololelele lauʻeleʻele (faʻapipiʻi pe gaosia lelei)
• 3.4 aunese / 100 milliliters olive olive
• 2 teaspoons le uaina uaina (po o le sua o le lemon)

Auala e Fai Ai

Fai le Salati

1. Otioti le areto i le 1/2-inisi (1.27-cm) kupita. Laʻau 2 sipuni vavalaʻau suauʻu i totonu o se uila i luga ole vevela-vevela vevela. Malu lemu le areto pe a ma le 4 i le 5 minute, ia liliu atu i nisi taimi, seia oʻo lava i le vevela ma le auro. Aveese le falaoa ma se sipuni slotted ma faʻafe i solo pepa. Tuu ese.
2. Uu le puaa i totonu o le apa e tasi i luga o le vevela-vevela vevela seia oʻo lava i le vevela. Aveese ma se sipuni slotted ma faʻafe i solo pepa. Tuu ese.

1. I le taimi nei, vela 3 fuamoa e amata i le vai malulu. A oʻo loa le oʻo atu o le vai i se lapisi lapisi, faʻafefe mo le 3 minute mo le vevela susu ma 6 minute mo le kukaina lelei. Aveesea mai le vai ma fufulu i lalo o le vai malulu seivagana lelei lelei e tago ai. Peel ma tuʻu ese.

Faia le Ofu

1. Tuu le 2 fuamoa yolks , o le taula, o le sinapi, ma le keke i totonu o se pesini tele. Whisk malosi e tuʻufaʻatasia mea e fai. Faʻaauau faʻaopoopo le suauʻu i nai mataua i le taimi, aʻo faaauau pea ona malosi malosi. O le faʻafefiloi o le a ufitia.
2. Faaopopo le vailaau po o le sua o le tipolo ma toe pipiʻi. O le laei e tatau ona i ai le tutusa o le sasaina o kulimi . Afai e matua mafiafia, faʻapipiʻi sina sipuni o le vai mafanafana ma fulu.

Faapotopoto le Salati

1. Faʻamataʻuina ae e faʻapipiʻi lava le letus ma tuʻu i totonu o se pesini tele faʻafefiloi. Faaopoopo 4 i le 5 sipuni tele o le laei ma togi lelei e ufiufi le letusi. Faaopopo le croutons ma le keke ma toe togi. Otioti fuamoa ua vevela i totonu o fale.
2. Vaevae le salati i totonu o fagu e fa ma pito i luga faatasi ai ma fagu uamea. Grate i luga o nisi keke Parmesan ma tautua vave.
3. Soo se ofu o Kaisa ua le toe faʻaaogaina e tatau ona faʻavevela vave ma e mafai ona tausia mo le 1 i le 2 aso.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	630
Aofaʻi gaʻo	49 g
Fatisi	9 g
Vailaʻau Mataʻutia	30 g
Cholesterol	465 mg
Sodium	354 mg
Carbohydrates	24 g
Faiga o le fiva	5 g
Puipuia	25 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.