O nei keke manaia paʻu e faia i le pata ma le suka enaena, faatasi ai ma le aso matagofie ma le pecan filling. O nei mea e fai ai kuki o aso malolo mataʻina.
Vaʻai le tagata faitau faitau mo ni fautuaga aoga.
Mea e te Manaomia
- 1 afifi (8 aunese) tafaʻi aso (gaosi)
- 1 ipu vai
- 1/4 ipu suka
- 2 teaspoons lemon juice
- 1 le ipu keke (poʻo le lalagaina o meaʻai gaʻo)
- Mo le Paʻu:
- 1 ipu pata, faamaluluina
- 2 ipu ipu kuka, mafiafia
- 2 fuamoa tetele
- 3 1/2 ipu falaoamata uma
- 1/2 teaspoon tao tao
- 1/2 teaspoon masima
- 1/4 sipuni gaʻo susu
Auala e Fai Ai
- I totonu o se sau, faʻafefiloi aso, suavai, suka ma le sua o le tipolo. Aumai le faʻafefiloi o le aso i se vevela ona faʻaitiitia lea ma faʻafesoʻotaʻi pe a ma le 10 minute, faʻasalalau i nisi taimi. Faʻasolo i nati nati.
- I totonu o se ipu faʻafefiloi, pata kulimi, suka enaena, ma fuamoa seia oʻo i le malamalama ma le fulufulu.
- I totonu o se isi ipu, faʻafefiloi le falaoamata, taofi paʻu, masima ma le susu; osofaʻi e faʻafefiloi.
- Faʻaopoopo sina mea faʻagogo i kulimi kulimi. Paʻu seʻia oʻo ina faʻafefiloi. Vaelua le paluga i vaega tutusa e tolu. Ufiufi i le pepa solo ma le malulu seia faigofie ona taulimaina.
- I le va o pepa o pepa solo, ia faasolosolo itu taʻitasi i se tafaʻi, e tusa ma le 12 x 8 inisi.
- Aveese le pito i luga o le pepa mafolafola ma faʻasalalau taʻitoʻatasi taʻitasi ma le tusa ma le 2/3 le ipu o le tuʻuina atu o le aso.
- Amata i le 12-inisi le itu, ia sii luga le pito o le pepa solo. Aveese le pepa a o le paluga o lo o taamilomilo i le jelly-roll fashion. Toe faia ma totoe vaega ma faʻatumu.
- Faʻapipiʻi pepa i pepa solo ma faʻavela mo le tele o itula poʻo le po.
- Laʻau muamua i le 350 F.
- Faʻasinua pepa taʻavale taʻitasi i 1/4-inisi inisi ma tuu pe a ma le 1 le inisi i luga o kuki kuki.
- Pipi mo le 10 i le 12 minute; malulu i luga o ato. Aua neʻi faʻafefe.
Faia le 7 i le 8 sefululua.
Faitau Faʻamatalaga
"Atonu e te manaʻo e faʻaalu sina taimi e fai ai lenei fua, e faigofie, e le o le taimi e alu ai, ma e aoga le taumafaiga. Na ou lafoina le fua o le aiga tuai ma ou laveaʻiina lenei mea. o le T ma ou matua fiafia i iuga! O le a latou faamaluluina pe afai e tuu i totonu o le ato ato i le po. Mai le ogaumu, e vevela pe a mālū. Sa latou faʻavelaina, ma sa ou faʻaaogaina ni paʻu i totonu o le lotoa e tasi, ma o le pusa i le isi. Suz
E Mafai Ona E Mafai
- Tina Aso o le Tina le Kuki
- Aso Faʻatasi Kuki i le Crispy Rice Cereal and Coconut
- Taʻaloga Aso ma le Oat Crust
- Atoatoa Chocolate Shortbread Cookies
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 64 |
| Aofaʻi gaʻo | 4 g |
| Fatisi | 2 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 17 mg |
| Sodium | 29 mg |
| Carbohydrates | 8 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 1 g |