O lenei mea e faigofie ai le paʻu o le pearise o se "keke falaoa." Afai e te leʻi faʻalogo i se keke falaoa , e masani lava ona faia mai se mea e teu ai keke keke ma se fuālaʻau kuka poʻo se mea e faʻaulu ai, ma isi meaʻai poʻo lua ma mea e mafai ona fesoasoani e faʻamamaina ai le keke kulimi. O mea uma lava e "lafoai" i totonu o se pani, o nisi taimi e tuuina mai ai se oso, ona tao ai lea. O se auala lelei tele lea e vave sasa ai se meaʻai ao faʻaaogaina mea o loʻo i ai i luga o le fale. E ui o le tele o paluga keke e fua mai fua, ei ai nisi o fua o loʻo taulaʻi i luga o laʻau suamalie, pei o sukalati, caramel, ma le pata pipi.
E naʻo le fa vaega o lenei fua, ma o le taimi e tatau ona faʻapipiʻi ai, o le a le umi e faʻafefe ai le pata, ae o le a tofo pei o oe faʻaaluina le tele o le taimi i le umukuka e faʻapipiʻi faatasi ai lenei paʻu. Auauna i fasi mafana mafanafana ma le kulimi ice cream poo le kulimi fou.
Mea e te Manaomia
- 1 20-o le aunese e mafai ona sisiina pears i le mamafa o le siva
- 1 18-aunese atigi samasama
- keke falaoa
- 1/2 ipu pata (faʻavaivai)
- Lafumanu po o le nutmisi
Auala e Fai Ai
- Laʻau muamua i le 350 F.
- Liligi pears ma le siva i totonu o se pani falaoa. Faʻafefete le keke i luga o peʻa. Avea faʻamalosi le pata i luga o le paluga keke . Fafaga faʻamalamalama i le ginger poo le nutmig.
- 'Aʻau mo le 35 minute poʻo le oʻo i le tafaʻi. Auauna ma le mafanafana i le asikulimi poʻo le kulimi tuʻu.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 213 |
| Aofaʻi gaʻo | 15 g |
| Fatisi | 9 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 4 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sodium | 561 mg |
| Carbohydrates | 8 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 13 g |