Bacon Cheeseburger ma le Goat Cheese ma le Fig Jam

O le keke cheesegoger lenei e suamalie ma manaia ua tumu i le sisi o le lapisi ma figu pala, o le sukati, ma le rosemary jam. E tuʻuina i luga o se mufui Peretania lea e mafai ai e le fig jam ona sosolo i totonu o pulu ma vavae. Ae o le paluga, o le 90-10 gaʻo e faʻafefiloi ai le paluga o le paluga o le mutia e faʻaaogaina ma na manaia ai le manaia.

O se faʻamuamua i le au fafaʻi fafo i fafo - taumafai e aua nei galo le aano. O le taʻalo faʻatasi ma le tele o le a fatuina ai se paʻu mamafa mamafa e leʻo se mea suamalie pei o se moli, faʻafefete-i-lou-gutu-tasi.

E te manaʻo e tui i se tulaga? Taumafai e faʻaopoopo ni aniani faisua mafiafia poʻo togafiti e tipi. E mafai foi ona e taumafai e faaopoopo le gorgonzola i le ogatotonu o le fagafaga pe afai o oe o se sipisi sisi pei o au.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Amata i le fesuiaiga o le paluga i totonu o se paʻu lapotopoto, ia mautinoa e aua le galo le aano o manu, ma fufulu uma itu i le masima sisi.
  2. Sulu faʻatau i le maualuga-maualuga ma faʻaopopo le suauu. Faʻaopopo le pateta masani ma faʻatagaina e kuka ni nai minute i itu taʻitasi seia oʻo ina oʻo atu le avega i lau vaʻavaʻai manaʻo; pe a ma le 7-10 minute. Aveese le aano ma tuu ese, tuu se pat o le pata i luga o le fafie ma mafai ai ona liusua.
  1. I le taimi nei, toast english muffin ma faʻafefe i itu taʻitasi ma le afa o le fig jam.
  2. Faaopopo le fasi falala kuka, o le 'oti, o le anufe manogi, ma le mea mulimuli na fetaui le pito i luga o le fig jam i le mufusi Peretania. Auauna vave.

** Ina ia faia atili, na o le faaluaina o le fua **

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 733
Aofaʻi gaʻo 42 g
Fatisi 17 g
Vailaʻau Mataʻutia 17 g
Cholesterol 179 mg
Sodium 774 mg
Carbohydrates 26 g
Faiga o le fiva 2 g
Puipuia 59 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.