Pasila e lauiloa mo ana keke matagofie , ma o le bolo de fubá o se tasi o mea sili ona pele. O se fasi keke o lenei malamalama, o le keke suamalie suamalie e alu atoatoa i lau taeao poʻo le aoauli o le kofe.
O le mea e sili ona lelei e uiga i lenei keke o le mafai lea ona faʻafefiloi uma i totonu o le paluga, ona sasaʻa ai lea i totonu o se keke keke. E le masani ona maua e le lautele i le taimi i Amerika i Saute le tuʻufaʻatasiga o le faʻaaogaina o fale, o lea e masani ai ona faʻaaogaina e le tagata le mea e sili ona lelei. E galue lelei mo lenei fua. E mafai ona e maua lenei keke i totonu o le ogaumu i le tusa o le 5 minute - i le vave e te manaʻomia e aoina ai vaega.
E tele naua meaʻai mo bola de fubá, ma o le tele e foliga tutusa lava. O nisi tagata e fiafia e faaopoopo niuu poo ni sisi, mo se mea e sili atu, sili atu le keke ( bola de fubá cremosa ). Faaaoga le kulimi sili ona lelei e mafai ona e maua, o le keke o le ai ai se mea faʻapitoa, malamalama. I lenei tulaga, e te le manaʻo i le sili atu o le fatu fatu ma le gaogao o le talone masani .
Mea e te Manaomia
- 2 ipu falaoamata (falaoamata o sana ma mea lelei)
- 1 le ipu falaoamata uma
- 1 1/2 ipu suka
- 1 sipuni masini palu paʻu
- 1 le ipu masima
- 1/2 ipu susu
- 1 ipu pata
- 3 fuamoa
- 1 sipuni masima
- Faʻasalaga: Malosiaga (mea faʻapipiʻi) suka mo le teuteuga
Auala e Fai Ai
- Vaʻaia le ogaumu i le 350 tikeri F. Grease a Bundt pan poʻo le keke keke keke keke faʻamalamalama ma le pata poʻo le fuālaʻau manogi.
- Tuu mea uma e aofia ai sei vagana ai le suka suka i totonu o se mea e gaosia. Faʻafefiloi seia oʻo ina faʻafefiloi.
- Liligi paluga i totonu o le pusa ua saunia. Tuu keke keke i totonu o le ogaumu ma tao mo le 35-45 minute, pe seia maeʻa le keke ma o le ogatotonu o le keke e toe foʻi mai i le paʻi.
- Aveese le keke mai le ogaumu ma tuu le malulu ile pusa mo le 5 i le 10 minute. Tata le keke mai itu o le pani i se naifi, ona fuli lea o le keke i luga o se ipu. Tuu le keke i le itu taumatau i luga, ma le pefu ma le suka i luma o le tautua.
- Faʻapipiʻi lelei le keke i le paʻu palasitika ma teuina i totonu o le pusaaisa e oʻo i le lima aso.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 418 |
| Aofaʻi gaʻo | 23 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 13 g |
| Cholesterol | 57 mg |
| Sodium | 299 mg |
| Carbohydrates | 49 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 5 g |