Vegan carrot keke e masani lava o se lavea, ma e faigofie ona fai pe a lava le susu o le susu e le tatau ona e popole e uiga i le faʻaaogaina ma le fuamoa e suia ai le mea e fai ai le mea e tui ai. O lenei fualaau veveti keke keke ma le falaoamata saito atoa e faʻaaoga ai aso ma le moli moli mo sina mea suamalie ina ia faʻamamaina ai le leai o le suka. O le pineapple juice concentrate foi e aoga lelei i lenei fualaau keke keke e leai ni suka.
O le faʻaaogaina o falaoamata atoa o le saito i lenei keke vegan ua atili ai ona mamafa, ae o le keke keke e le o se keke sili ona manino. Totoga mai le faaaloalo a Beverly Lynn Bennett o VeganChef.com.
Mea e te Manaomia
- 2 ipu falaoamata atoa
- 1 teaspoon tao tao
- 1 teaspoon le susu
- 1/4 sipuni masima
- 1 1/4 ipu vai
- 1 1/4 ipu tafa (tapa)
- 1 ipu vine
- 1 teaspoon tiamona
- 1 sipuni eleele laʻau
- 1/2 teaspoon paluga eleele
- 1/2 teaspoon eleele nutmeg
- 1/2 ipu kāroka (kukaina pe faʻasusu i se meaʻai meaai)
- 1/2 ipu paʻu (tapuni)
- 1/3 ipu tioamata moli tiogo (talatala)
Auala e Fai Ai
- Muamua i totonu o se tamai pesini, faʻafefiloi faatasi le falaoamata, taofi paʻu, masini tao tao, ma masima ma tuuese.
- O le isi mea, faʻafefiloi le vai, aso, vine, cinnamon, faʻapipiʻi, pulou, ma nutumu i totonu o se tamai vaʻa. Aumai lenei faʻafefiloi i se vevela, ona faʻaitiitia ai lea o le vevela, ma faʻataga e faʻafefete lemu mo le 5 minute, faʻasalalau tasi pe faalua.
- Ma le isi, tuʻu le kāloti kuka i totonu o le pesini ma sasaa le vai vevela, aso ma vine i luga o ia mea, ma faʻamalo lelei. O lenei laasaga e mafai ai e karaka ona faʻamaluluina sina mea itiiti. I le isi itu, faaopoopo i ai laulaau gaosi ma le 1/3 le ipu moli suamalie e faʻapipiʻi i le paluga gaʻo ma faʻafefiloi lelei.
- Faʻaopopo mea faʻagogo i mea susu ma faʻamalosi lelei ia tuʻufaʻatasia.
- Liligi lau vailaʻau pati i totonu o se pani falaoa mama.
- 'Aʻau i le afi muamua i le paluga i le 375 tikeri mo le 45 minute, poʻo seʻia oʻo ina tuʻuina atu se tootoo i le ogatotonu e mama.
- A uma ona faʻaliliu, faʻamafanafana lau vegan carrot keke faʻatasi ai ma le suka e leai ni suka . O le kulimi sisi kulimi o le masani lea mo keke keke. Taumafai i lenei fualaau suamalie lanu kulimi suamalie poʻo le lanu suamalie moli lanu kulimi, poʻo se mea e ese siʻese, taumafai e suʻe le pata o le niu vegan ma agave nectar recipes . Fiafia!
Tele Vegeta Cake Recipes :
- Laʻu Sukalati Paʻu Faila Tasi
- Lemon Poppy Seed Cake
- Easy Vegan Yellow Cake
- Chocolate Spice Cake
- Pineapple Upside-down Dump Cake
- Easy Vegan Soda Cake
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 260 |
| Aofaʻi gaʻo | 6 g |
| Fatisi | 1 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 230 mg |
| Carbohydrates | 51 g |
| Faiga o le fiva | 6 g |
| Puipuia | 6 g |