O lenei fualaʻau clajuuti, o loʻo iloa foi e pei o clafouti au cerises, o le sili ona lauiloa o le pusa Farani fafataina masani. I Falani, o se aganuʻu le faʻaogaina o le clafouti ma lua pele. Mo le faigofie i le laulau, ma ia mautinoa le saogalemu o nifo, ia mautinoa e teu ni cherries pe lapataia au malo i le aga masani.
Mea e te Manaomia
- 1 sipunamu pata (faamaluluina)
- 1 le ipu susu atoa
- 1/4 ipu kulimi mamafa
- 2/3 ipu falaoamata uma-faamoemoe
- 3 fua tetele
- 1/4 ipu suka
- 2 teaspoons vanilla extracti
- Pule oe: 1/2 teaspoon almond extract
- 1/4 sipuni masima
- 4 ipu tīgata pogisa (sili ona togi)
- 1 sipunipuni meaola 'sugar (powdered)
Auala e Fai Ai
- Vaʻai se ogaumu i le 350F. Pulu se 9-inisi i le 9-inisi fagu tao tao po o se talo 9-inisi loloto le taamilosaga ma le pata faʻamamaina.
- I totonu o se pesini telē, faʻavasega faʻatasi le susu, kulimi, falaoamata, fuamoa, suka, vanilla ma almond extracts, ma masima seia oʻo ina fai se paʻu lamolemole ma manifinifi. Faʻalafola le 3/4 ipu o le batter i le pito i lalo ole ipu tao tao ma saunia mo le 2-4 minute. Mataʻituina le vavalalata vavalalata ma aveeseina aʻo leʻi kukaina atoatoa. E tatau lava ona amata ona sulu ma seti pe a aveese mai le ogaumu.
- Faʻasaga le ipu i se mea vevela ma faʻapipiʻi cherries i luga o le vevela vevela. Liligi le fuʻa o loʻo totoe i luga o cherries ma tao mo le 35-40 minute, seia oʻo ina oʻo mai se naifi i le ogatotonu e mama.
- Fafasi le '' suka i luga o le clafouti ua maeʻa ma faʻamafanafana.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 231 |
| Aofaʻi gaʻo | 10 g |
| Fatisi | 5 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sodium | 235 mg |
| Carbohydrates | 30 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 7 g |