DIY Meaʻai Meaʻai Uma

01 o le 08

DIY Meaʻai Meaʻai Uma

Pe e te manaʻo e vali le malulu (e pei ona faʻaataina i lalo) poʻo le paluga keke, milkshakes poʻo pancakes, e leai se mea e tatau ona liliu i lanu lanu-o le tele o fua masani, fualaau faisua ma fualaau faisua e mafai ona faia le galuega. O nisi o faataitaiga patino o loʻo i lalo ifo, ae lagona le saoloto e galue mai lenei manatu: afai ei ai se mea e uu ai ou lima aoe tagofia, e mafai ona vali meaʻai.

02 o le 08

Beets = Pink i Magenta

Afai e te manaʻo i se piniki māmā, e mafai ona e tuʻuina atu pepa faʻasusu i totonu o se fasi ie sipuni poʻo le muslin ma togi le sua. Mo le loloto, sili atu le malosi o le valivali, faʻaaoga le sua o loʻo faʻasalaina e pulu mumu .

03 o le 08

Blackberries = Lavender

Faatasi ai ma o latou lanu pogisa uma lava, o lanu o le natura, o laumei e ofoina atu se lanu matagofie lavender i meaai. E pei o isi vine, e mafai lava ona e togiina le sua lama fou e fai ai se vali. Mo se vaega o le malulu, faigofie lava ona tuʻu ni nai vine i totonu o se fasi ie sipuni poʻo le muslin, faʻaliliu ma togi le sua i totonu o meaʻai e vali, ma faʻaopopo atili e oʻo atu i le lanu e te manaʻo ai.

04 o le 08

Blueberries = Blue Light

O le sua suamalie e sau mai le violē ae o le a lanu i se paolo lanumoana. E mafai ona e vaʻai i le eseesega i lenei ata i le va o le sua o loʻo i luga o le malulu ma le mea na afaina. Mo sina lanu lanu, tuʻu se fasi lanu mumu po o le malulu i totonu o se fasi ie sipuni poʻo le muslin ma faʻafefiloi sina sina fafo; mo le tele o vailaau suamalie, tiliva i totonu o se mea e gaosia ai le suavai poʻo le gaosi meaʻai ma le aʻa. Faʻaaoga fou mo nisi mea faʻapitoa, ae o le lanu lanu; pe faʻapipiʻi i lalo i le afa o lona puʻupuʻu mo se vali sili ona malosi ae sili atu ona paʻu-paʻu paʻu.

05 o le 08

Cherries = Pink i Red

Cherries, e pei o isi vine, faia mo ni meaai lelei faalenatura. E pei o le launiu, mo na o sina lanu ma se lanu piniki mumu, faigofie lava ona tuu ni nai siela i totonu o se fasi ie sipuni po o se muslin, ma ufiufi ma tataʻi sina vai inu. Mo le sili atu le malosi o le lanu, lua o cherries , sasaina i totonu o se mea e gaosia ai meaʻai po o meaʻai, faʻaaogaina le mama, ma faʻafefete i lalo e tusa ma le afa o lona voluma. Faʻamalie muamua aʻo leʻi faʻaaogaina.

Mo se piniki māliki, e faʻapipiʻi foʻi strawberries!

06 o le 08

Red Cabbage = Blue

O le kāpuni lanumumu e manaʻomia se siʻosiʻomaga o taumafaiga faaopoopo e sui ai i le meaʻai, ae o le lanu uliuli mama e aoga tele. Vili pe tusa ma le 1/4 ulu o le kapisi lanu mumu; tuʻu le kapisi i totonu o se faʻavalaʻau e tusa ma le 1 le vai vai. Aumai i se vevela, faʻaitiitia le vevela e tausia ai se simmer, ma kuka ai le 20 minute. Faʻasolo pe sii i luga ma lafo ese ia kopa. Manua 1 teaspoon soda tao i totonu o le vai lanu violē ina ia liu lanumoana. Laʻau e faʻaitiitia i le afa o lona uluai voluma, pe sili atu foi mo se loloto loloto ma sili atu le manaia, ia faʻamalie, ma faʻaaoga e pei o se meaʻai lanu meamata.

07 o le 08

Spinach poʻo Kale = Green

E pei lava o le moli ma isi lanu lanu uliuli e pei o kale o le a afaina ai lau laupapa tipi, o le a latou afaina ai isi meaai. Faʻamamaʻi i latou i se mea e faʻafefeteina ai poʻo se meaʻai, faʻamalo le mama i totonu o se sieve moa, ma faʻaaoga le sua e inu ai meaʻai.

08 o le 08

Turmeric = Lanu samasama i Orange

O le manogi manogi e masani ona faʻaaogaina mo lona lanu, ma o se meaʻai paleni saʻo e le afaina ai. E mafai ona e faʻaogaina saʻo le alamalie, faʻapena ona faʻaosoina le paʻu i totonu o mea. Afai e te manaʻo e fai se vailaʻau masani, faʻasalalau 1 teaspoon turmeric i le 1/2 ipu vai, aumai i se vevela ma faʻaititia e le afa. Faaaoga sina mea e fai ai samasama, ma sili atu e sui ai moli.

Faʻaaliga o loʻo galue foi le saffron mo le lanu samasama i le lanu moli o le lanu lanu.