E faʻapefea ona fai le Butterfly a Turkey Breast Breast

01 o le 08

Aoao pe faʻapefea ona fai le Butterfly a Turkey Breast Breast

O le susu o le vaomatua o se vaʻaia tele o aano o manufasi, ma le aʻoaʻoina pe faʻapefea ona fafaguina susu o susu i le tele o avanoa. O le uiga o le butterfly o lona uiga o le vaeluaina o le fasi mafiafia i le afa ina ia faia ai se mea lapopoa tele. E ono mafai ona suamalie e pei o (e vave tele le kuka nai lo le tuʻuina o le susu). poʻo se faʻataʻitaʻiga, e ufiufi i se mea e 'ai ma faʻasalalau ma faʻasili i luga o se olo .

Faʻaaoga nei faatonuga e aʻoaʻo ai pe faapefea ona manuia le pataina o le susu.

02 o le 08

'Otiʻese ese le paʻu ma le gaʻo

Amata i se ponaivi ponaivi, leai se paʻu. O le toʻatele, e pei o le ata o loʻo faʻaalia i lenei ata, ua uma ona fusi ma nonoa pe afifiina i le manoa, o lea e manaʻomia ai le aveeseina o le upega ma le thermometer pop-up pe afai e tasi. Faʻasaga le susu ma tuʻu i luga o se laupapa tipi. Faʻaaoga se naifi faʻapipii, se naifi aoga po o se naifi e tipi ese ai se paʻu o totoe e ala i le tosoina o le naifi i lalo ifo o le pito o le paʻu ma toso ese le paʻu aʻo faʻapipiʻiina le naifi i le taimi e tasi o loʻo ufiufi ai le paʻu i le aano.

03 o le 08

Amata le Oti

Liliu le susu i luga o le pipi, o lona uiga la o le paʻu pito i lalo. Amata i le pito vaapiapi o aano o manu ma le uuina o le lau o le naifi e tutusa lelei ma lau galuega (atonu e te manaomia le gaoioi o aano o manu i le pito o lau laupapa vaelualalata pito sili ona latalata ia te oe ina ia aua nei fesootai lou komike ma lau luga o galuega). Fai se laina faataamilomilo e tusa ma le afa i totonu o le mafiafia o aano o manu.

04 o le 08

Faaauau Ona 'oti le Meat

Faʻaauau pea le vaeluaina o lau lauulu e tutusa ma le galuega, ma faia ni laulau e tutusa lelei ma vaomatua. Aua le tipi ese le aano i aano o manu, ae taofi pe afai o loʻo i ai pea le tusa ma le 3/4 inisi o aano o manu.

05 o le 08

Tatala le vaega o le fasi falaoa

E tatau ona mafai nei ona e tatalaina le aano o aano o aano manu, pei o se tusi tatala, e faia ai se laumei tele, lapoʻa tele. I le taimi lea, e mafai ona e faʻaaogaina se mallet manu e paʻu i fafo soʻo se fasi mafiafia ina ia tutusa pe tutusa le mafiafia.

06 o le 08

Mo se Roulade, Faʻalautele le Faatumu

Afai o loʻo e faia le susu o le turuki i luga o le solofanua, faʻalauteleina se paʻu o le faʻatumu (i lenei tulaga, faʻaaoga le basil pesto ) i luga o le pipi. Aua e te salalau i le pito tonu; a le o lea, o nisi o le faʻatumuga o le a oso mai ma foliga leaga. Afai o loʻo e faʻaaogaina se faʻatumuga ua kuka, e pei o pale o le sauteeda, ia mautinoa o le faʻatumu ua maeʻa i le vevela i le vevela aʻo leʻi amata ona e salalau i luga o aano o manu.

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Faʻasolo le Roulade

Amata i le tasi pito, amata ona vavave le susu o le pipi ma le mausali (ae le matua feteenai o le faatumuina o le a sasaina). E mafai ona e amata lau tusi taʻavale ma se tasi o itu lautele pe afai e te manaʻo i se umi umi, mafiafia, poʻo se tasi o itu vaapiapi pe afai e te manaʻo i se mafiafia, ae puupuu, faʻavave. Faʻaauau pea le taʻavale seia maeʻa le mea uma, ona liliu lea o le lisi o le faasologa o igoa ina ia oʻo i le pito i lalo le pito o le lisi.

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Taʻu le Roll

'Otiʻoti le lima i le ono fasi keke umukuka ma faʻapipiʻi i luga o lau lau galuega, e tusa ma le 1 inisi le mamao, e tutusa ma le pito o le pusa. Tuu le pipi i le pito i luga o le masini, ona aumai lea o pito o fasi pepa i luga o le pipi ma fusi mau ina ia taofiofia le taʻavale i le taimi o kuka. Faʻamuta soʻo se umi umi.

Ua sauni lau tolauapiga e kuka!