O lenei fua mo le apu o le walnut strudel foliga manaia ae e le toetoe a faigata ona faia e pei ona foliga mai. Ma e pei o le fua mo le Easy Fruit Strudel , e faʻaaogaina mea e faʻapipiʻi e pei o le paluga o le paluga ma le paʻu paipa, o lea e mafai ai ona e faʻapipiʻi mea e fai i lima mo tagata malolo mulimuli-minute, se keke o le aoauli le lelei, poʻo se mea vave e ave i se uo po o se tuaoi.
Mea e teu ai masini: faʻafefiloi pesini , sipuni laupapa, fua o fua, fua fua, pine taʻavale, fasipolo falaoamata , fasi meaʻai (pe faʻaaoga se naifi), spatulas, pepa paʻu pepa, fasi pepa
Mea e te Manaomia
- 1 le ipu tipi
- 1 ipu pi paipu tumu
- 1/3 ipu suauʻu enaena
- 1 teaspoons falaoamata o mea uma, ma faaopoopo mo le pefu
- 1 teaspoon tiamona
- 1 fasi pepa vevela pastry, tala
- 1 le fuamoa, mama le sasaina
- 1 sipunipuni suka gaʻo po o le suka
Auala e Fai Ai
- Vaʻaia le ogaumu i le 400˚F. Laina se pepa tao tao ma pepa pepa. I totonu o se pesini, faʻataʻatasi faʻatasi ia pekani ma le paipu apu. I totonu o se isi pesini, faʻatasi faʻatasi faatasi le suka suka, falaoamata ma le afamoni. Faʻatulaga mea uma e lua.
- I luga o se galuega o loʻo faʻamamaina i le falaoamata, faʻalauiloa ma le faaeteete le pusa pasi. Faatasi ai ma se pine, taʻavale le paluga e fai ai se tafaoga e tusa ma le 12 inisi le umi ma 9 inisi le lautele, ia faʻaeteete e le pipii le pastry i luga.
- Vaʻai faalemafaufau i le fasi falala ua vaevaeina i le tolu e pei o le faʻaaogaina o se tusi na gaugau. I le faʻaaogaina o se naifi po o se mea e fai ai meaʻai, tipi i luga o le pito i tua o le paluga, e faʻasalalau mai le pito i tua o le pastry i le pito i le ogatotonu, ma tuʻu ai le ogatotonu. E tatau ona 1 le inisi le pusa.
- Falafola le paluga o le apu i luga o le umi o le ogatotonu o le paluga, ma tuu pe a ma le afa-inisi i pito uma. Fafasi le paluga kulimi enaena i luga o le faʻatumu.
- Amata i se tasi pito puupuu, fai le faʻamalosi: Gagau le afa inisi inisi o paluga i luga o le faʻatumu. Ona gagau lea o le fasi pepa muamua i le itu taumatau i luga o le faʻatumu ile laʻititi laʻititi. Gagau le fasi pepa muamua i le itu tauagavale i luga o le faʻatumu, faʻafefe muamua le fasi pepa muamua. Faʻaauau pea le lalagaina o fasi pepa o paluga mai isi itu e fausia ai se mamanu faʻapipiʻiina. A e oʻo i le pito i luga, piilima le pito o le paluga i luga o le faʻatumu, tuʻuina i lalo o fasi uʻamea. I le faʻaaogaina o ni avanoa se lua, faʻafeiloaʻi ma le faʻaeteete le faʻamalosi i se pepa falaoa e ufiufi.
- Faatasi ai ma se pulumu pasta, ia faʻafefiloi le faʻafefiloi o le fuamoa i luga o le faʻamalosi. Fafasi i le suka. Aʻau i le 400˚F seia oʻo i le brownry brown, e tusa ma le 15 i le 20 minute. Faʻamalie mo le 15 i le 20 minute aʻo leʻi faʻapipiʻi i le 8 vaega. Auauna i le mafanafana poʻo le vevela o le potu.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 375 |
| Aofaʻi gaʻo | 24 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 9 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodium | 266 mg |
| Carbohydrates | 37 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 6 g |