O lenei laʻau suamalie faigofie O le suʻega a Brie e maua ai le vevela, lanu suamalie ma palu apu i se vaʻaiga matagofie o mea suamalie, suamalie, ma le palapala. O le meaʻai uma lava e itiiti ifo i le 15 minute e tuʻu ai ma tuʻuina atu se mea manaia mo lau isi faʻafeiloaiga.
Mea e te Manaomia
- 1 faataamilosaga
- 1 apu tele (tipi i totonu o masi paʻu)
- 1 sipunipuni suka suka
- 2 sipuni tele
- maple sipuni
- Areto mo le tautua
- Gama: almonds
Auala e Fai Ai
Auala e fai ai le apu apple Brie:
Vaʻaia le ogaumu i le 375. Tuu le Brie i luga o se ogaumu e faʻamama ai. Faʻatonu le apu i luga ma tafatafa o le sipisi. Uʻu le apu ma Brie i le suka lanu enaena ma tafe ai le sipuni o le suamalie.
Pipi apu ma Brie mo le 10 i le 12 minute, seia oʻo lava ina vaivai le apu ma e vevela le sisi. Faʻamamaina apu mago ma Brie ma almond, pe a manaʻomia, ma ia tufatufa i falaoa.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 98 |
| Aofaʻi gaʻo | 2 g |
| Fatisi | 1 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sodium | 18 mg |
| Carbohydrates | 9 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 10 g |