O lenei meaʻai macaroni suamalie ma le sisi na maua ai le macaroni ma le sisi kulimi i se tulaga fou. O le fua e manaʻomia ai nisi o cheese cheese, ae mafai ona solo pe suia i le 3 i le 4 ounese o le kulimi kulimi. Po o le faaopoopo i ai se isi faʻataʻitaʻiga poʻo se cheddar cheese cheese i le sau sau.
Faʻaaoga na o le afa o se mea e mafai ona faʻaaogaina pe a fai e te manaʻo i se masima ma le sisi, pe faʻaaoga laulauli lanumeamata poʻo se faʻalapotopotoga e sui ai laulaʻau. E mafai foi ona faʻaaogaina faʻamatalaga faʻasalaga fou. Mo nisi vevela, faʻapipiʻi sina sipisi pepa susu ma le cheddar!
O Ditalini na faʻaaogaina i le ata faʻatatau, ae o le kiliva macaroni, shells, po o le mini penena pasta o le a aoga lelei foi.
Mea e te Manaomia
- 8 aunese elbow macaroni, ditalini, mini penne, poo se pasta faapena
- 6 sipuni pata, vaevaeina
- 3 punetini
- falaoamata uma-faamoemoe
- 1 1/2 ipu
- afa ma le afa po o le susu atoa
- 1 afifi (pe a ma le 5 aunese) Palu falaoa, keleti ma laau aina, pepa, poʻo le meaʻai suamalie
- 2 ipu (8 aunese) sisi cheese cheese
- 1 le (4 aunese) pepa tipi vine, pe o ni nai sipuni tele o pepa vavalo fou (silasila i lalo)
- Kosher salt and fresh ground ground pepper, ia tofo
- 1 ipu
- falaoa fou falaoa lelei
Auala e Fai Ai
- Grease se 2-quart quartet baking .
- Laʻau mumu i le 350 F (180 C / Gas 4).
- Kuki le pasta i le fufuluina o le vai pe a uma faʻasalaga pusa. Fufulu ma fufulu; faataatia ese.
- I se faʻavavega o le vevela i luga ole laʻau-vevela vevela, faʻafefe 4 sipuni tele ole pata. Faaopopo le falaoamata ma kuka mo le 2 minute, faʻaauau pea ona faʻaosoina.
- Faaopopo le susu po o le afa ma le afa ma le cheese cheese. Cook, faʻamafanafana, seia oʻo i le vevela ma le mafiafia.
- Faaopopo le sisi ma pepa. Faʻaauau pea le kuka seia oʻo ina faʻafefete le sisi, faʻaosooso pea. Faaopopo le masima ma le pepa, ia tofo. Afai e tatau ai, faʻafefete lemu ma susu susu.
- Faʻafefiloi le saumalie ma le pasta ma faʻamalosi e faʻafefiloi. Sipi i totonu o le kuka tao tao.
- Fufulu le totoe 2 sipuni tele o le pata.
- O lapisi na suamalie le pata ma taofi falaoa seia oʻo ina maeʻa ona ufiufi palapuni; sasaa i luga o le pusa. Pipi i totonu o le ogaumu afu mo le pe tusa o le 25 minute, pe seia oʻo i le susulu ma le lanu enaena.
Auauna 4.
Fautuaga ma Fesuiaiga
- O pepa Jalapeno e foliga lemu pe a faʻatusatusa i isi vevela vevela, ae o le vevela vevela e mafai ona ese siʻitia. Faʻaopoopo pe sili pe laʻititi pe ae manaʻo i ai, poʻo le suia o chiles oona mo mea uma poʻo se vaega o jalapenos.
- A e galue i ni pepa fou pepa, fai totigilima ma aua nei paʻi pe paʻu mata. Aveese le pito i lalo ma fasi se pepa i le afa uumi. Faʻatasi ma se sipuni po o se mea faʻapipiʻi mumu, solo le fatu ma le pith lanu moana. Faʻamama le pepa ma faʻaaoga lelei i le fua.
- Faʻaaogā le fagu pepa velati poʻo se faʻafefiloi Mekisasi e faʻafefiloi ai chelesa nai lo le cheese cheddar.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 876 |
| Aofaʻi gaʻo | 56 g |
| Fatisi | 32 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 16 g |
| Cholesterol | 154 mg |
| Sodium | 1,121 mg |
| Carbohydrates | 59 g |
| Faiga o le fiva | 4 g |
| Puipuia | 35 g |