E mafai ona faʻaaogaina le fua o le suka tao tao mo le sauniuni o se fasi hamumu faʻamafanafana, ponaivi i totonu o le ulaula lea ua faʻaigoaina "sauni e 'ai" poʻo "sauni e auauna atu." Ina ia fufulu le fua, e na o le susunuina o le pusi i fualaau aina suamalie. O le apricot, peach or pineapple preserves o le a lelei lona matagofie.
Aisea e faʻafefe ai? Manatua o le ham e faʻamalolo ai le puaa, ma o le faagasologa o le togafitiga masani e aofia ai le faʻaaogaina o le masima (e masani lava i le ituaiga o vailaʻau) o se mea e puipuia ai. E faʻaaogaina foi le suka i le faʻamalolo, e pei o le asu. Ae o le tele lava o le masima, o lona uiga pe a sau i le vevela, o le ham e sili ona tofo e pei o le masima. O le mea lea e faʻamalamalamaina ai le ala muamua mo oe e faʻaopoopo atu isi meaʻai i lau paʻu e paleni le masima.
O le fua e faaopoopo ai le suamalie ma le vevela, ma e oʻo lava i se kickrick glaze, e mafai ona e aʻafia i totonu o le sinapi, vilika, ma / poʻo ni nai paʻu vela. O nisi nei o manatu mo le faia o ham glazes .
O se tasi o meafaigaluega aupito sili ona lelei mo le faʻaogaina o le glaze o se tasi lea o nei pulumu fufulu vine, aua e faigofie ona mama ma o le a latou le faʻamaʻaina a latou meaʻai uma i au meaʻai e pei o fuʻa masani. O se tasi e uʻu umi ona sili ona lelei mo le tosoina (e ese mai i le pastry) ina ia tumau lou manava.
Mea e te Manaomia
- 1 15-pauna ponaivi i luga o le ponaivi, ua faaigoaina "ua sauni e ai" pe "sauni e auauna atu."
- 1 ipu fufuluga o fualaau aina (apricot, piach or pineapple) (Vaai foi i suiga i lalo.)
- 2 TATALO FAʻAALIGA
- 1 i le 2 sipuni paʻu pepa (pe tofo)
Auala e Fai Ai
- Ave le pusi mai le pusaaisa ma tuu i le potu vevela mo le tusa o le itula.
- Fufulu, fufulu ma patipati le pa. Faʻamau le paʻu-pito-luga i luga o se laupapa tipi.
- Faatasi ai ma se naifi paʻu mafolafola, ia togi le alala i le lua inisi inisi, faia se taimane. O lenei mea e faigofie ai ona aveese le paʻu ma le gaʻo sili atu mulimuli ane.
- Laʻau muamua i le 325 F. Vaʻa faʻafefiloi mea e gaosia i le ipu tioata ma tuʻu ese.
- Laina se apa lapisi tele ma le alumini pepa, ma sasaa 2 ipu vai i totonu o le apa.
- Faʻamau se mea faʻafefete i totonu o le apa ma tuʻu le pa, paʻu-pito-luga, i luga o le fagu. Faʻapipiʻi le suāsami o le suʻega i totonu o le pito sili ona loloto o le pa, ia faʻaeteete ia aua le lavea le ponaivi. Faʻaliliu i le ogaumu ma tao mo le tusa o le tolu itula poʻo seʻia oʻo ile faitauga o le thermometer 120 F.
- Aveese le pusi mai le ogaumu, ave ese le vevela, ma faʻatasi ai ma se pea togitogo le tosoina o le paʻu ma le tele o gaʻo mai le pa. Tuu le ¼ inisi le gaʻo uma.
- O lenei ia faʻasalalauina le paʻu ma le faʻafeololo ina ia ufiufi mafiafia. Faʻaofi le thermometer suʻesuʻe i se isi itu ma toe faafoi le ogaumu ile ogaumu. Palu mo le isi itula pe seia oʻo ile faitau ole thermometer 140 F.
- Aveese le pusi mai le ogaumu ma tuu i ai e malolo mo le 30 minute, ona tipi ma tautua.
E tasi le 15-pauna ham o le a auauna atu i tagata e 20, ae tusa lava pe toaitiiti tagata, o mea e totoe e matagofie tele. Mo se ituaiga eseese o le susulu, e mafai ona e faʻaaogā le sipuni suamalie poʻo le meli i le Laasaga # 8 nai lo faʻasao.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 536 |
| Aofaʻi gaʻo | 28 g |
| Fatisi | 8 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 12 g |
| Cholesterol | 221 mg |
| Sodium | 3,926 mg |
| Carbohydrates | 8 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 60 g |