6 Lelei e leai ni susu susu Suiga

O le tala lelei o le tele o faleoloa e tele ituaiga o vailaʻau e leai ni susu, e aofia ai soya milks, milisi sisi ma almond milks, e le gata i totonu o pusa e leai ni pusa fugalaau faʻapea foʻi ma vailaʻau faʻamaina. O le tala le lelei mo le tele o mea fou i meaai e leai ni susu , ae ui i lea, o le tele o faleoloa e tele ituaiga o mea e leai ni susu e suitulaga ai! O fea o mea sili ona lelei ma o le a le eseesega i le va o le tasi ituaiga o mea suitulaga ma le isi? O lenei lisi o le a avatu ia te oe ni fesoasoaniga aoga i le filifilia o le saʻo saʻo susu susu mo le ipu.

• 01 o le 06

  Almond Milk

  O le susu o le elemene o se mea sili e suitulaga i le susu i vaega uma o le kukaina ma le taoina faapea foi ma le gataifale poo le kofe i lau taeao. O mea manogi, e masani lava o sina mea suamalie ma maualuga i le vitamini E ma isi meaʻai talafeagai, o le susu o le almond e toetoe lava o taimi uma lava e maua ai i totonu o isi mea e leai ni pusa pia. O nei vai susu e leai ni susu e masani lava ona le soona ola, ae e toetoe lava o taimi uma e maua ai le lecithin soy.

  E ui lava e tele ituaiga eseese o le susu o le almond available, o le faailoga ou te fiafia i ai Blue Diamond's Almond Breeze, ma e masani ona ou faatauina mai le Vaevaega Tuai, e ui o isi na ou taumafai ua lelei foi.

• 02 o le 06

  Coconut Milk Meainu

  I nai tausaga ua tuanaʻi, ua sili atu ona sili atu le malamalama o tagata lautele i le paluga ma meaʻai o le soya ma meaʻai e maua i le susu, ma o oloa e gaosia i le niu e leai ni soʻo, leai ni fualaʻau ma leai ni susu e faia a latou auala i luga o faleoloa e tele atu ma sili atu. Turtle Mountain, o tagata gaosi oloa o loʻo faia nisi o aisa kulimi e sili ona ou fiafia i ai, o loʻo faʻaaogaina ai foi le susu o lanu, So Delicious Coconut Milk. E saʻo le igoa: e manaia tele! Rich and creamy, So Delicious Coconut Milk e lelei tele i le kuka ma taoina, ma o lau susu e leai se susu e suia pe a ou manao e inu saʻo mai le ipu.

• 03 o le 06

  Coconut Milk

  Saunia mai le aano o le niu fou, susu o le niu o se filifiliga lelei mo le sili atu o meaai e leai ni susu. E ui lava e maualuga le gaʻo ma gaʻo manogi, o le susu o le niu o se auala manaia e faʻaopoopo ai le manava i soʻo se numera o meaʻai susu ma vegan , mai i pisi i pasta sauces i puddings i kulimi papaʻi e leai ni susu. Sa ou taumafai i le tele o taloni o le niu i luga o le tele o tausaga, ae o laʻu filifili mo le susu sili atu ona maua ai le susu i luga o le maketi, o le Thai Kitchen's Coconut Milk ma ituaiga eseese.

  Afai e te leʻi taumafai e kuka faʻatasi ma le susu niu, e tatau ona e faia! O nisi nei o fualaau suamalie suamalie e leai ni meaʻai e faʻaaogaina ai le susu o le niu:

  • Coconut Cupcakes
  • Laʻau Pipi Pipi ma Tofu
  • Seleselemu Soakinu Sou
  • Soupun Soup Soup
  • Vegan Whipped Cream
  • Vegetable Coconut Curry

• 04 o le 06

  Falemaʻa

  E tusa lava pe e te fiafia i faleoloa-faʻatau ituaiga ituaiga susu o susu e pei o aʻu, o nisi taimi e manaia lava le faia o oe lava. O lenei meaʻai fualaau suamalie O se fua faigofie lea e faʻaaogaina ai meaʻai uma e leai ni meaʻai ma meaʻai, ma e matua faigofie lava ona ofuina i le carob powder, syrup suamalie, aso Medjool poʻo isi faʻamafanafanaga.

• 05 o le 06

  Rice Milk

  O le susu o le riki e sili atu ona vevela i le faifai pea nai lo le susu o le susu po o le soymilk, ma e sili atu le mama, suamalie suamalie lea e lelei mo le faʻaaogaina o le cereal poʻo le kofe. Aʻo galue lelei le susu araisa i le kukaina o fualaau, mo le faʻaaogaina o fualaau faisua e leai ni susu, e masani ona manaʻomia ai se ituaiga o mea faʻamausali poʻo le faʻamautuina e pei o agar , fuamoa, falaoamata poʻo le xanthan gum .

• 06 o le 06

  Soy Milk

  Soymilk o se tasi o tamaoaiga o susu e leai ni susu i tafatafa o le susu o le niu, e mafua ai le manogi e ala i gaʻo, fiber, ma le porotini aʻo iai pea mai cholesterol ma gaʻo tumu. E sili ona lelei mo le taoina , kuka, i totonu o se tioata poo luga o le cereal, susu susu o se auala faigofie e faaopoopo ai le protein ma le maualuga i au fualaau, ma o le susu susu ou te fiafia i ai mo le sauniaina o sauga e leai ni susu, pe a tumau pea ona mausali i luga vevela.

  Mo le taoina, ou te fiafia e faʻaaoga le Westoy's Organic Unsweetened Soymilk, ae mo le faia o sau sauga, ou te fiafia e faʻaaoga le Silk's Plain Soymilk aua ua faʻaopoopoina le carrageenan e faʻaalia ai le faʻamautuina o le vai.

  Mo lattes poʻo isi mea inu inu, Pacific Natural Foods e faia ai susu susu e fuafua mo le faʻaaogaina faʻapitoa.